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신나는 준비체조도 하고~^^ 오늘은 철봉놀이를 해요^^ 손에 배에 힘 꽉!!주고!! 철봉에 매달려서 팔과 배의 힘을 키워봐요~^^ 튼튼잎새 화이팅~♡♡^^

철봉 신화 및 원시 토담 황토집 지붕 - 수정 사진 첨부 우선 오늘날 현대판 건축물 지붕 경우는 철봉, 철근 등을 활용하여 시멘트를 부어서 만드는 경우로 볼 수 있어 강도 및 안전성은 전설적 수준으로 볼 수 있습니다. 그러면 원시 토담 황토집 제작...

준우와 형이 아빠철봉을 함께 했어요 ㅎ.ㅎ 아들 둘 엄마아빠는 확실히 체력이 좋아야 겠습니다! 아빠철봉 덕분에 즐거운시간 보냈습니다♡

풍선을 가지고 신나게 놀아보아요~😆😆 끈으로 묶어 발로 차보고 천장에 매달아 통통~~ 풍선은 언제나 즐거워요~😄 철봉에 너무 잘 매달려있는 우리 새싹반 너무 멋져요~~👍👍

신체계측 하는 날🫢 학기초 보다 훌쩍 큰 새싹 2반 친구들이랍니다🥰 풍선을 매달아 잡아보기도하고 풍선으로 놀이했어요👍👍 오후 체육선생님과는 "철봉"매달리기 하였답니다👍👍

너무 오랜만에 ^^ 아빠 육아 사진 올려 봅니다. 아빠 철봉에 누나까지 매달렸어요 😂

안녕하세요^^ 오늘은 우리 예쁜반 친구들이 체육수업(철봉)을 실외에서 했습니다. 살짝 바람은 불었지만 다행히 날씨가 너무 좋아 예쁜반 친구들이 마음껏 체육활동했어요. 즐겁고 신나게 체육활동하는 예쁜반 친구들~ 안전하게 했습니다~^^

‘철봉’을 활용한 신체활동 🤸🏻‍♂️ 철봉 매달리기를 하면 중력 방향으로 척추가 늘어나서 척추를 잡아주는 근육이 부드러워지며 혈액순환이 촉진됩니다 😊 ​ 또 매달리는 시간이 길수록 근력과 근지구력, 유연성과 같은 체력이 쑥쑥 향상됩니다 💚

그 토리이에서 철봉에 메달려서 한바퀴 삥 돌았나봄 인스타 올렸다가 욕먹고있다는데 아니 ㅅㅂ 왤케웃기지 토리이에서 철봉운동했다는게 개웃김