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약이라서 안좋은 것은 사실!! 저 처럼 변비가 심하신 분들 참고 하세요. 그리고 임신 계획이나 중이신분들도 참고 하시면 좋을 듯 합니다. 임신중 변비는 더 심하니까요~호르몬과 철분제 영향이 있으니까요~~ 오늘도 아이에게 힘을 주는 하루가 되세요~^^

잘 익은 바나나를 먹도록 하자. 5. 변비 해소 보통 노란색의 바나나가 변비에 좋다고 알려져 있지만 사실 껍질에 검은 반점이...장의 움직임을 좋게 한다. 6. 빈혈에 좋다. 잘 익은 바나나는 철분제 역할을 대체할 만큼 많은 효과를 가지고 있다. 검은...