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임산부에게 필요한 엽산과 철분 퓨어락 맘스밀 2025.01.23해당카페글 미리보기
받고 있습니다. 엽산 48%, 철분 41% 함유: 한국인 영양 섭취 기준에 맞춰 임산부에게 필요한 엽산과 철분을 충분히 공급합니다...골고루 함유하고 있습니다. m. 퓨어락 맘스밀 제품 과 함께 주요 성분 및 효능을 간략하게 표시 퓨어락 맘스밀, 어떻게...
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칼마디 부작용 칼슘마그네슘비타민D 올바른 섭취방법 2025.01.18해당카페글 미리보기
섭취하기보다는 과 올바른 섭취 방법에 대해 알고 신중하게 복용해야 합니다. 칼마디 칼슘: 과다 섭취 시 구역, 구토, 복통, 변비 등의 소화기 이 나타날 수 있으며, 신장 결석의 위험이 증가할 수 있습니다. 마그네슘: 설사, 근력 저하, 호흡 곤란 등의...
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Re: 치매의 원인들 1-1. 철분, 셀레늄, 칼슘 부족증, 칼륨, 마그네슘 과잉 2023.07.30해당카페글 미리보기
미네랄(철분, 칼륨, 마그네슘, 셀레늄 등) 부족은 치매를 악화시키는 주요 원인 https://www.youtube.com/watch?v=z110iTx77HI Neurology. 2013 Aug 6; 81(6): 528–533. doi: 10.1212/WNL.0b013e31829e701d PMCID: PMC3775683 PMID: 23902706 Anemia and...
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매끄럽고 윤이 나는 피부를 원한다면 꼭 먹어야 할 음식 8가지 2024.11.19해당카페글 미리보기
오이는 젊고 부드러운 피부를 유지하는 데 필수적인 수분을 보호해주는 식품이다. 오이에는 비타민B와 C, 아연, 철분, 엽산, 칼슘, 마그네슘이 들어 있다. 차게 해서 얇게 자른 오이를 눈가에 붙이면 염증을 줄이는 소염 효과도 있다. 2. 호박씨 호박씨는...
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★의사들이 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 2025.02.15해당카페글 미리보기
증진, 철분 흡수를 돕고 상처를 치료하는데 중요한 콜라겐 생성에 기여하며 풍부한 식이섬유 는 혈당과 콜레스테롤을 낮추는데 효과적입니다. 양배추 영양소는 열에 약하기 때문에 되도록 생으로 먹는게 좋으며, 전날 생 양배추를 잘게 썰어 두면 간편하게...
