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철원마라톤 2024.09.09해당카페글 미리보기
어제는 철원마라톤 참가했습니다. 날씨가 더워 중간에 포기자가 많았으나, 연평도에서 고생하는 아들 생각을 하니 포기할 수가없었습니다. 철원 고석정을 출발하여 노동당청사 민통선 통과후 GOP 철책을 달리는 코스로 민간인 통제구역을 달릴수 있고 군...
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철원마라톤 후기 2024.09.10해당카페글 미리보기
- 철원마라톤 후기 - 오랜만에 후기를 남겨본다. 4월 보스톤 마라톤 이후 5개월만에 철원마라톤에 다녀왔다. 작년에 이어 올해 8번째다. 철원대회는 매년 9월초에 개최되어 해마다 무더위와 한판 승부를 가려야 한다. 게다가 하프까지는 은근한 오르막으로...
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철원마라톤 참가 후기 2024.09.09해당카페글 미리보기
[철원마라톤 참가 후기: 15번째 풀코스 완주] 2024.9.8. 일, 최종섭 1 어제가 백로다. 가을이 오고 있는 철원평야는 여전히 뜨거웠다. 방송대 생활체육지도과 학우 40여 명이 탄 버스는 생기가 가득 찼다. 30대부터 80대까지 소풍 가는 학생 분위기다...
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철원마라톤대회(2024.9.8) 공지~ 2024.08.27해당카페글 미리보기
《철원마라톤대회 공지》 1.버스탑승 관련 -출발장소: 청룡초등학교 정문 -출발일시: 2024. 9. 8.(일)오전 6시 ※탑승시간 꼭!!! 지커주세요(민폐사절) 2.식대 각출 관련 -1인당 10,000원 당일 각출 -각출 금액+상품권 초과 금액은 사무국에서 지원 3.점시...
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철원 안동 경주 마라톤대회 2024.10.19해당카페글 미리보기
南北分斷休戰線 韓民族恨枕臥處 鐵柵線下走大會 二泊三日馬旅行 山頂湖水一週步 茶山世祖墓陵逢 漢灘泛舟是壓拳 철원마라톤 천 리를 멀다하지 않고 철원으로 갔네. 남과 북을 가르는 휴전선이 한민족의 한을 베고 누운 곳 철책선 아래에서 마라톤대회를...
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철원마라톤 대회 준비 런닝화 2024.09.06해당카페글 미리보기
철원마라톤은 나름대로는 준비를 잘 했고 한번 해볼만하다는 생각합니만. 런닝화에 대한 고민 중임. 일본대회에서 느낀 나이키 알파 플라이 3는 나 와는 안맞는다 생각을 했습니다 (과도한쿠셔닝 소화능력) 대회 후 종아리 통증이 많이 느껴졌고 18km이후...
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철원마라톤 일정!!! 2024.09.02해당카페글 미리보기
1. 일시 : 2024년 9월 8일 5시 주엽탑승 5시 10분 마두탑승 2.장소 : 철원 고석정 3. 회비 : 2만원 4. 기타 : *아침식사 김밥제공 *점심식사 작년과 동일장소(마당 예쁜집) *체육대회 생략 (9월말 반 별 이벤트 달리기로 대체) *식후 4,5시경 일산으로 출발
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철원테마&마라톤 결산(9/6~8) 2024.09.08해당카페글 미리보기
2)찬조금: 150,000원(김미선샘. 대회일참가) 100,000원(이규남샘) 100,000원(허해원샘) 100,000원(장영길샘) 180,000원(철원마라톤 본부찬조) 2. 지출: 3,097,000원 1)금요일 숙소: 360,000원(한화콘도18만*2실) 2)토요일 숙소: 350,000원(5만*7실) 3)차량...
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창립24주년 기념 철원DMZ 국제평화마라톤대회 후기 2024.09.12해당카페글 미리보기
용왕산 마라톤 클럽 창립 24주년 기념 철원DMZ 국제평화마라톤대회 (참가 총 85명) <하프코스> 45명 강경재 고창빈 김건희 김기수 김민기 김성기 김영승 김은경 김정순 김제용 김택용 나인균 박귀임 박대순 박종대 박찬웅 박현훈 방향주 배은빈 배태진...
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철원 dmz 국제평화마라톤 페이스메이커 후기 2024.09.09해당카페글 미리보기
9월 8일일요일 철원 dmz 국제평화마라톤 풀코스 4시간 20분 페이스메이커 날씨 최고기온 32도 알파플라이2 -마일리지 다했지만 조깅화로신음 페이스메이커의 부담감으로 수요일-수야트런, 목요일 - 여의도 러닝, 금요일-휴식, 토요일-휴식을 하였습니다...