cafe

6분 넘은 기록에 비하면 큰 발전이다. 수영에서 진을 빼지 않은 것도 크게 작용했을것 같다. 비록 듀애슬런 경기이지만 2등으로 입상해서 강동 철인 위상을 세운것 같아 기쁘고 보람이 있었다. 수영에 더 집중해서 편하게 들어오면 매번 입상권에 들지...

2024년 철인삼종경기 수성못 에서 5윌10일부터 준비중

S1.5km B40km R10km 나에게 TRIATHLON 대회는 올림픽이다 스포츠면서 축제의행사장이다 그만큼 온전히 운동으로 즐기게 만드는 시간이다 이걸 가능하게 지원해주는 남편 ~항상 감동이 많다 고마워~ 이번 대회는 뭔가 여유가 있었다 연습은 부족했는데 맘의...

수영하고 자전거타고 운동기록은 안됐지만 걷기 존나함 다리 터질라해

66 권미화 안산철인클럽 90 71 안재연 안산철인클럽 90 78 정정임 안산철인클럽 90 92 이선희 안산철인클럽 85 305 강정훈 안산철인클럽 100 330 박석보 안산철인클럽 100 398 권오근 100 406 김보성 안산철인클럽 95 437 심재곤 안산철인클럽 105 441...

덕분에 경기 중반부터는 조금은 여유있는 라이딩을 할 수 있었습니다. 초반에는 이성희선배님도 뵙고, 문상익고문님도 뵈었는데 그 이후로는 경북, 도싸, 네오등등 전국에서 몰려온 철인들 뿐.. 혼자서 좀 심심했습니다. 초반 10km는 이너로 살살, 이 후...

작년 9월2일 홍성 김좌진장군배 철인삼종경기(올림픽코스)에서 처음으로 머리를 언지고, 철인코스에 대한 (무모한)도전을 욕심내본다. 어짜피 너무 늦은나이에 올림픽 코스에 도전 한 것 역시 그때는 무모 했던 것 이니, 꿈은 꾸면 결국은 이루어 질테니...

요것들은 순전히 놀러 간거였으니, 다음에 쓰기로 하고.) 그리고 또 한번은 빅아일랜드. 요거는 그 유명한 하와이 철인 삼종경기(Ironman Triathlon) 참가차 갔던거라 체험기에 올리기로 했어요. 아, 물론 간 김에 실컷 구경도 하고 놀기도 했지만요. 모래...