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황산전국철인3종대회 2024.05.23해당카페글 미리보기
제5회 양산시장배 황산전국철인3종대회 20240518~19일 18일 점심먹고 양산으로 자가운전 출발 논스톱으로 대회장 도착 1440분...바람속도에 유속이 심하다고 낼은 어떨지~~ 물 맛은 낙똥물이라고 웃프다 👇 5시에 경기설명회를 기다리는 동안 바꿈터 거치대...
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[웹다이어리] 9700. 철인3종경기 경험자 운동 루틴 관련 웹 다이어리 (3월21일-26일 남여 20세-49세) 2024.03.05해당카페글 미리보기
있는 워치 종류(모델명 자세히)/ 참여한 철인 3종 경기 횟수/참여한 철인 3종 경기 평균기록,최고기록을 써주세요.(예시-총 3회...3개월안에참석한 리서치회사명:없으면 없음 (내용만 옆으로 순서대로 내용만 적어서 신청하세요~~enter치지마세요...
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Vancouver Triathlon 2024 철인3종경기 도전! 2024.02.03해당카페글 미리보기
안녕하세요. 밴쿠버 철인3종경기 대회를 목표로 함께 운동하는 모임입니다. 철인3종경기? 수영 1.5k 라이딩 40k 러닝 10k (올림픽코스) 순서로 3가지 종목을 완주하는 경기로 약 3시간이상 소요되며 엄청난 지구력과 정신력을 필요로 하는 경기입니다...
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(일정 및 이동동선 안내) 2023 성남시체육회장배 철인3종 장거리 수영대회 2023.11.10해당카페글 미리보기
배 철인3종 장거리 수영대회 일정 및 이동동선을 안내해 드립니다. 작년 정보를 확인하신 분들은 미리 아시겠지만, 큰 변경사항 없이 '22년도와 동일하게 경기를 진행합니다. (유의사항) 1. 당일 본인의 컨디션에 따라 경기를 진행하여 주십시오. 무리한...
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철인3종 풀코스 완주 후기[2023 챌린지 군산-새만금](선종철) 2023.06.09해당카페글 미리보기
내가 철인3종 풀코스를 완주할 수 있을까를 몇 번이고 내 자신에게 의문을 가지고 계속 질문해왔던 것 같다. 그러나 자신 있게...Bike이다. Bike에서 체력을 많이 소모하기 때문에 Run에서 경기운영이 힘들게 진행되고 또한 근육경련(일명 쥐)이 일어나...
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제4회 양산시장배 황산전국철인3종대회('23.5.21) 2023.03.03해당카페글 미리보기
양산시철인3종협회 양산시의회, 양산경찰서, 양산소방서, 양산시시설관리공단 2023-03-06~2023-04-28 구 분 종 목 대회코스 개인전 전문체육(Elite) - 일반부 스프린트 수영(swim) 750m, 사이클(bike) 20km, 달리기(run) 5km 전문체육(Elite) - U23부...
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2023 챌린지 군산새만금 후기 (철인3종 킹코스) 2023.06.12해당카페글 미리보기
훈련합니다. 철인3종에 입문하시려는 분, 혼자 운동하기 외로우신 분, 서 cafe.daum.net 전체 클럽원이 30명 이하이니 35% 정도...등록할 때가 제일 힘이 넘친다. #선현수 선수와 한 컷. (경기 중 부상으로 중도 포기하셨다고 들었다) 대회 전날(토요일)에...
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DMZ철인3종 후기 2023.06.27해당카페글 미리보기
코스 순서대로 출발을 해서 그런지 몸싸움은 전혀 없었습니다. 조금 가다보니 옆에서 은지야~부르는 나의 데스트니 미숙온니!!! 서로 눈빛교환~ 순간 눈물이 핑~~ 줄을 많이 잡고갔습니다. 그래도 물에 대한 두려움은 어느정도 극뽁!! 하지만 수영을 너무...
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2023년 연수구철인3종 협회장배 미추홀 듀애슬론 대회 2023.03.09해당카페글 미리보기
연수구철인3종협회 공식카페 및 사무장(황지영 ***-****-****)에게 문의(카페 : https://cafe.naver.com/yeonsootri) 3. 참가 구분 ㅇ 참가자격 종목 구분 남자부 여자부 듀애슬론 동호인 남자(Men)18-29세 남자(Men)30-34세 / 35-39세 남자(Men)40-44...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.11.22해당카페글 미리보기
Triathlon/철인 3종 경기] 운동 선수를 체계적으로 훈련시켜 첫 출전한 대회에서 우승을 하게 만든 경험도 있습니다.(1999년) ▶ 보디빌딩(Body building) 운동만으로 몸무게 감량/증량 가능합니다. 제가 우리 몸이 어떻게 반응을 하는지 알고 싶어...