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나와야 한다 수영 3.8KM 출발시간은 내가 어찌 할 수가 없습니다. 7시면 이대회를 하기위해 4시 부터 음직여야 합니다. 경기 중에는 규칙상 디지탈을 할 수 없어 나와의 수영 3.8KM, 자전거 180KM, 마지막으로 달리기 41.195KM가야 합니다. 끝까지 달리게...

출발하면서 철인3종대회 표준코스의 전체적인 경기 규칙과 진행시 유의점들에 대해 경험에 의한 얘기들을 전수받으면서 마음의 준비를 할수있었습니다. 수영연습하는 시간이 오후4시에 있었고 관계자분들이 계셔서 문의해보니 금일 수온이 29도로 웻수트를...

김성태 형님도 완주를 축하드립니다.! 1. 대회 개요 해당 설봉철인3종대회는 이천시 설봉공원에서 열렸으며, 올림픽 코스로 진행...힘들지만 아주 매력적인 코스였다고 생각합니다. 2. 경기 설명 올림픽 코스 수영 1.5km (750m x 2회전, 롤링스타트(5...

운동도 잘 안하면서.ㅋ) 내가 할 수 있는 만큼의 노력으로 경기에 임하기로 마음을 먹었다. 이천대회를 준비하면서 대회가 다가...나아지는듯 하고 몸도 가벼워졌다. 3kg감량.ㅋ 대회2주전 자전거 코스와 런 코스 답사하고, 대회전날 수영 웜업도 충분히...