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신체프로그램(철인5종경기) 2023.05.27해당카페글 미리보기
행사들에 대하여 이야기 꽃을 피워보았답니다. 너무 바쁘고 즐겁게 지나갔다고 하시네요~~ 오전 신체 프로그램으로 철인 5종 릴레이를 진행해 보기로 하였답니다. 탑 쌓기, 단추에 실 꿰기, 농구, 축구, 마지막으로 다트 던지기로 우리 어르신들 집중력과...
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수고많으십니다. 응원앱의 철인5종 마이트롯 용사들! 2024.03.24해당카페글 미리보기
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철인4종, 5종 ! 나쁘지 않다. 2023.12.12해당카페글 미리보기
1주년 3000배(회전)를 끝낸후, 정발산에서 봄“과 산책중에 풍년”이 가족을 만난 덕분에 그해 봄 여름쯤에 풍년이 따라 일산철인 클럽에 가입하게 되었으니~ 어느덧 9년째가 되어갑니다. * 이민사의 농담중에~ 첫 발을 내딧는 공헝에 마중나온 사람의...
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진 국장님~~~철인 5종 경기 출전 2014.07.26해당카페글 미리보기
진추아 국장님은 철인 5종 경기에 출전해야 합니다. 대단한 체력이십니다. 국장님 좀 쉬시게 노래 청곡을 말아야 하는데 또 이렇게 하게 됩니다. 우리집에서 만든 화채입니다 수박,자두,방울토마도,블루베리,오미자엑기스등이 가미된 영양가 가득한 화채...
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철인5종경기 신청 받습니다..(족구도 포함 됨) 2004.03.24해당카페글 미리보기
상금도 1위500만 2위300만 3위150만 정도 예상되며 참가비는 1인당 1종목 1만원일것 같습니다. 대회명 : 00배 "생활체육5종철인경기대회" 일 시 : 2004년 8월14~15일(잠정) 참여인원 : 종목당 32명 * 5개종목 = 160명 가능하신분은 전화(02 2202-5526)나...
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출발 드림팀+철인 5종경기 2003.11.26해당카페글 미리보기
나의 뛰는것에 감동받았다는 소문이 있다.. 암튼...우리가 이어달리기에서 불꽃투혼을 발휘하여....울팀의 승리로 우리가 철인5종경기에서 우리가 이겼다... 경기가 종료된후에 시간이 오후 8시였다...ㅡ.ㅡ 우리는 장장 9시간 동안..온몸에 체력을 다...
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빨강머리의 엠티는 아직 안끝낫다!! 승호는 철인 5종 경기 선수였다!엠티후기 포함^^ 2002.07.08해당카페글 미리보기
드러와서 샤워하고 이 글을 쓰고있다... 쫌 있다가 나는 신림역과 수원에 가야한다 (나랑 가치 갈 사람?? ^^;;) 암튼... 난 철인 5종 경기를 했다..... 기마전과 릴레이와 축구와 피구와 농구.... 난 아마도 수원가는 차량에서 쌍코피 흘리며 쓰러질것...
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위도소풍6(철인5종경기 및 야간 술파티) 2010.05.03해당카페글 미리보기
위도해수욕장에서 철인5종경기 숙소 복도에서 술 한 잔 주고 받고... 밤은 깊어가는데... 그리고 잠자리에 들었다...
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출발 드림팀 <스노 철인 5종 경기 1편:초등학교 스포츠 강사편> 1월 23일 2011.01.27해당카페글 미리보기
안녕하세요. 자생한방병원 윤현석 한의사입니다. 요즘 날씨가 너무너무 춥죠? 몇 년 간 스키장에도 못 갈 만큼 바빴던 터라 내심 스키장에 가고 싶다.. 생각했었는데 막상 이런 날씨에 스키장 촬영을 몇 번 다녀왔더니 그냥 따뜻한 병원이 좋구나 싶네요...
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철인5종경기 신설~ 2013.11.18해당카페글 미리보기
제가 말입니다 철인5종경기를 생각해봤습니다 수영, 싸이클, 마라톤, 격투(태권도,권투등 한가지 선택해서), 사격(꼭 총이 아니라도 활이나 양궁.투검.투창등) 이거뭐 잘못하면 혼나는거아닌지모르겠어요 ㅎㅎ 누구 잡을라구 그러냐? 또 장비값은 또 얼마...