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막을까? 🍽 생리 기간 동안 급격하게 식욕이 증가하는 것은 호르몬 변화 때문이에요. 이럴 때, 폭식은 건강에 좋지 않겠죠? "만약 식욕이 폭발할 것 같다면?" 그럴 땐 비움환과 봄감비정 도움을 받는다면? 자연스럽게 식욕을 억제할 수 있어요! 비움환...

생강차= 생강차는 항염과 통증 완화 효과가 뛰어나 생리통 완화에 좋다. 아산 호서대 연구팀이 여성 600명에게 생리 기간의 첫 3~4일간 생강가루 750~2000mg을 복용케 한 결과, 생강가루를 섭취한 집단은 그렇지 않은 집단보다 통증이 완화된 것이 확인...

굶주림의 생리적 과정과 영향 ©Getty Images 음식과 물의 소비는 인간의 삶에 필수적이다. 인간의 몸은 물 없이는 오래 살 수 없지만, 음식 없이 몇 주를 견딜 수 있다. 하지만 음식을 섭취하지 않으면 기아로 이어질 수 있다. 음식 없이 얼마나 오래 살...

건강 문제는 없었나요? (빈혈, 호르몬 불균형 등) 산후 조리 기간 동안 특별히 신경 쓴 점이 있나요? 기타 궁금한 점: 생리 불순...일반적으로 다음과 같은 특징을 보입니다. 첫 생리: 무배란성 월경일 가능성이 높습니다. 생리량이 평소보다 많거나...