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생리 전 증후군 (PMS) 증상, 알고 극복하기! 생리 전 증후군(PMS)은 생리가 시작되기 1~2주 전부터 나타나는 다양한 신체적, 정신적 증상을 통틀어 일컫는 말입니다. 많은 여성들이 경험하는 흔한 증상이지만, 개인마다 증상의 종류와 강도가 다르게...

합니다. 1. PMS의 PMS는 여성마다 이 다르지만, 가장 흔한 은 다음과 같습니다. 1.1 신체적 : 가슴 통증 (유방통): 생리 시작 전 1주일 정도 유방이 붓고 통증이 느껴지는 입니다. .drh.co.kr 유방통 복통: 아랫배가 콕콕 아프거나 팽팽하게 느껴지는...

생리전 증후군(PMS), 원인과 대처법 알아보기 **생리전 증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)**은 생리가 시작되기 1~2주 전부터 나타나는 다양한 신체적, 정신적 증상을 통틀어 일컫는 말입니다. 많은 여성들이 경험하는 불편한 증상이지만, 아직까지 정확...

생리가 시작되면서 나타나는 가장 일반적인 증상 중 하나입니다. 생리통은 여성의 생활 질을 크게 저하시키므로, 이를 완화하는 방법은 매우 중요합니다. 따뜻한 찜질팩을 이용하거나, 통증을 완화하는 약을 복용하는 등 다양한 방법이 있습니다. 또한...