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정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 5월 20일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^

불량을 유발할 수 있습니다. 알레르기: 드물게 청경채에 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 건강하게 청경채 즐기는 방법 다양한 요리: 볶음, 찜, 국 등 다양한 요리에 활용하여 질리지 않고 꾸준히 섭취할 수 있습니다. 신선한 채소 선택: 신선하고...

아삭아삭 보들보들 식감 좋은 청경채 계란덮밥 안녕하세요, 슬비입니다. 훈제오리찜 만들어 먹으면서 청경채가 집에 많았는데요 이거롤 뭘 해 먹을까 하다가 아삭아삭 식감이 좋아 계란이랑 같이 덮밥을 만들어먹으면 좋겠더라고요. 전분물을 사용해서...

(차조밥,배추김치,유부맑은국,닭살청경채찜,들깨무나물)

냉동 해놓고 그때그때 꺼내서 삶으면 안되나 별로니

항암배추 줄기부터 올리고 그 위에 잎부분 올려주고요 항암배추 위에 씻어놓은 숙주나물 올리고요 그 위에 청경채도 깨끗이 씻어 올려줬어요 청경채 위에 차돌박이 넉넉히 올려줬고요 차돌박이 위에 굵은 대파 길게 썰어 올려줬어요 뚜껑덮어 익혀줍니다...

저하된 환자는 섭취량을 조절해야 합니다. 알레르기: 드물게 청경채 알레르기가 발생할 수 있으므로 섭취 후 가려움증, 두드러기...합니다. 청경채, 건강하게 즐기는 방법 다양한 요리: 볶음, 찜, 국 등 다양한 요리에 활용하여 질리지 않고 꾸준히 섭취할...

맛도 아주 깔끔하고 하나하나 다 맛이 괜찮았어요 돼지국밥이 의외로 고기도맛있고 찐으로 맛있었어요 편백찜은 차돌박이랑 배추, 청경채, 숙주등 익은 야채를 함께 싸서 새콤달콤 양념장에 찍어먹는건데 집에서도 찜냄비에 고기랑 숙주등 야채랑 쪄서...