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청경채 청경채겉절이 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
청경채, 겉절이로 맛있게 즐기며 건강도 지키세요! 1. 청경채, 영양 가득한 섬유질 파워하우스! namu.wiki 청경채 싱싱하고 아삭한 식감으로 샐러드, 볶음, 국 등 다양한 요리에 활용되는 청경채는 영양소의 보고입니다. 특히 섬유질 함량이 풍부하여 장...
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청경채김치 청경채겉절이 만드는법 아삭하고 시원하니 상큼하니 맛있어 만들어봐요. 2024.07.16해당카페글 미리보기
아삭아삭! 봄의 상큼함, 청경채 겉절이 만들기 레시피 봄의 대표 채소 청경채! 샐러드나 무침으로도 맛있지만, 오늘은 더욱 간편하고 시원하게 즐길 수 있는 청경채 겉절이 레시피를 소개합니다. 재료 (4인분) 청경채 100g 양파 1/4개 당근 40g 다진마늘 1...
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청경채겉절이 만드는법 아삭하고 맛있어 황금레시피 후회없을걸요. 2024.07.16해당카페글 미리보기
청경채겉절이 황금레시피! 아삭하고 맛있어 후회 없을 거예요! 소개 오늘은 제가 직접 만들어본 청경채 겉절이 레시피를 소개하려고 합니다. 청경채 겉절이는 아삭하고 맛있는 반찬으로, 밥도둑 역할을 톡톡히 해줍니다. 재료 청경채 500g 물 1000ml 소금...
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청경채 겉절이 2024.05.10해당카페글 미리보기
1박스 4 킬로에 4980 원이라네요 혼자는 많을것 같아 친구랑 반반 갈라서 가져왔어요. 무엇을 할까? 하다가 즉석 겉절이를 해 보려고요^^♡ 청경채를 씻고 또씻고. 물에 식초를 떨어뜨려 잠시 담가 두었다가 건져냈습니다. 양념하려는 넓은 그릇에 청경채...
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쌈배추 청경채. 겉절이 2023.07.18해당카페글 미리보기
아래로 묻혔네요 무우채는 살짝절이고 배채는 아삭 단맛에 배채는 부서지지않게 살살 겉절이 완성입니다 갈치젓갈 깊은맛이 배어나니 겉절이 맛이 배가 되네요 배추잎 줄기가 단맛이 돌고 배채의 아삭식감이 어우러져 굿입니다 쌈배추 청경채 겉절이 끝
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청경채볶음 & 청경채겉절이 2023.06.04해당카페글 미리보기
새털구름님 보내 주신 청경채로 볶음,겉절이 했어요. 볶음이예요. 볶은 다음 참기름으로 마무리. 페페론치노, 마늘, 파 볶다가 청경채넣고 볶아요. 간은 간장, 굴소스, 누룩소금 조금씩 넣었어요. 방울양배추 몇개 있어서 같이. 아삭아삭 맛있어요. 파...
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2023. 4. 21. - 자치회의와 요리활동(청경채겉절이), 쿠킹클래스(대파치즈스콘) 2023.04.27해당카페글 미리보기
치아 건강을 위해 구강위생교육에 열중이신 열매분들 화이팅♡ 수요일 요리활동(청경채겉절이)/컵타 점심에 맛난 청경채겉절이로 다들 밥그릇 깨끗이 비웠다지요~~~~ 청경채겉절이를 소고기와 함께 먹으니 궁합이 굿이더라구요♡♡ 덕분에 아주 잘...
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청경채 겉절이 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
농촌진흥청 건강식단에서 제공하는 수능생들을 위해 준비하는 영양식 요리정보 입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 청경채 50g, 당근 10g, 양파 10g, 간장(양념장) 5g, 고춧가루(양념장) 2g, 멸치액젓(양념장) 3g, 다진마늘(양념장) 2g, 설탕...
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상큼한 무침 ~요조마의 청경채겉절이 2017.03.12해당카페글 미리보기
청경채에 만들어 둔 양념장과 실파를 넣고 잘 버무린 다음 접시에 곱게 담아냅니다, 손님상을 치를때도 김치 대신 청경채 겉절이를 듬뿍 만들어 내면 느낌도 새롭고 한층 품격이 있답니다. 요리조리 마술사의 청경채 겉절이였습니다. . . . . . chef,s...
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묵은 김치 싫증날때는 상큼한 청경채 겉절이 어때요~~? 2012.06.23해당카페글 미리보기
안되느디~~ㅋㅋㅋ 청경채 한 묶음에 2불도 안되는 돈이지만 일품 요리보다 훨씬 맛나게 먹었으니~~ 한동안은 이 청경채 겉절이 매력에 푹~~빠져 지낼듯하네요~~ 울 님들도 저와 함께 빠지지 않으실라우~~? 청경채는 씻어서 물기 빼주시고~~너무 여려 소금...