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2025.3.15.비-16.오전비, 오후 맑음열임곡행사, 메생이국 김전, 청경채 파종 2025.03.09해당카페글 미리보기
저녁 늦게 텃밭으로 갔다. 일요일 오전은 비가 오고 흐렸다. 서울에서 상ㅇ특보님 딸 결혼식이 있는데 대신 부탁했다. 친구 농막에 가서 자연산 메생이 국과 김전을 미ㅇ선배 언니부부와 먹었다. 관리기를 들다가 허리가 삐끗했다 청경채 파종만 했다.
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청경채 굴소스볶음 새우 청경채볶음 청경채요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
com 청경채 굴소스 볶음 다양한 청경채 요리 청경채는 볶음 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 청경채 된장국: 된장찌개에 청경채를 넣어 시원하고 개운한 맛을 즐길 수 있습니다. 청경채 오일 파스타: 올리브 오일에 마늘과 청경채를 볶아 파스타...
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청경채 굴소스볶음 새우 청경채나물 청경채 요리 2025.03.16해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 청경채 된장국: 구수한 된장 국물에 청경채를 넣어 시원하게 즐길 수 있습니다. 청경채 나물: 간단하게 무쳐 먹으면 훌륭한 밑반찬이 됩니다. 청경채 볶음밥: 볶음밥에 청경채를 넣어 색다른 맛을 내보세요. m. 청경채...
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청경채 양념 무침 사각사각 청경채 요리 만들기 2025.01.22해당카페글 미리보기
즐길 수 있습니다. 청경채 나물: 간장, 마늘, 참기름 등으로 간단하게 무쳐 먹는 나물 요리입니다. .10000recipe.com 청경채 된장국 청경채 청경채는 비타민C, 베타카로틴 등 다양한 영양소가 풍부하여 면역력 강화, 항산화 작용, 눈 건강 등에 도움을...
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청경채 효능 영양성분 2025.03.16해당카페글 미리보기
합니다. 청경채는 생으로 먹어도 좋지만, 익혀 먹으면 영양소 흡수율을 높일 수 있습니다. 청경채 활용 요리: 볶음 요리: 청경채 볶음, 고기 볶음 등 국/찌개 요리: 된장찌개, 샤브샤브 등 샐러드: 청경채 샐러드, 과일 샐러드 등 겉절이: 청경채 겉절이...
