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청경채무침, 진미채무침, 닭가슴살굴소스볶음밥, 고구마맛탕, 주스

단호박, 청경채, 차돌박이 올리고 찐다. 편백향이 나면서 끓으면 10분간 찐다. <찍먹소스 만들기> ※차돌박이편백찜 유자간장...뿌린 산초기름장 ●소힘줄(스지)어묵탕 (오뎅탕) 소힘줄무침 <요리순서> 1. 스지는 물에 담가 2시간 핏물을 빼고 손질을 한다...

<오전간식> 가지죽 <점심> 백미밥, 청경채맑은국, 쇠고기굴소스볶음, 우엉깨무침, 배추김치 <오후간식> 씨리얼 & 우유

T. 굴소스1T~1T반. 올리고당1T. 다진마늘1T. 맛술2T. 간장2T. 들기름2T.후추가루약간. 고운소금1/6T를 넣고 잘 섞어준후 홍고추 1개 다진거 넣고 중불에서 4~5분 볶으면 완성입니다. 마지막에 깨1T 뿌려주세요. ==> 볶을때 기호에 맞게 양념 추가하세요...