cafe

두부,다진마늘,참기름,소금,깨 * 조리시간 * 15분 청경채와 두부를 준비해 주세요~ 청경채는 윗부분만 잘라주면 손질은 끝난거나...물로 씻어 주세요~ 끓는 물에 소금을 넣고 청경채를 데쳐주세요~ 시금치 데치는 정도로만 데쳐주세요~ 나물은 데치고 나면...

채소로는 청경채, 브로콜리, 양배추, 컬리플라워 케일 따위가 대표적이다. ​ 물론, 이런 언급들은 부정적인 면이 있다는 것이 아니라 건강식품처럼 취급할 이유는 없다는 것이다. 양파는 기본적으로 식재료로 쓰이는 채소이고 아예 선천적으로 양파가 몸에...

별로 시간도 많이 걸리지않고 재료들도 쉽게 구할수 있는거라 한번 올려봅니다~^^ 바쁘게 사진을 찍어서 예쁘게 나온 사진이...재료들 딱 세가지~ 세송이버섯 1팩 팽이버섯 1팩 박초이(청경채) 10개정도 재료들 다 손질해 주시구요. 박초이는 끓는물에...

안내 시간 전에 찾아갔어요. 2022년 대전 배달의 민족 마라탕 마라샹궈 꿔바로우 맛집 (소재지 대전 동구 용전동) 피자에땅 옆에 있네요. 건물 오른쪽 편으로 자가용 한대 들어갈만한 주차 공간이 있기는한데 쉽지는 않아 보여요. 야간에는 간판 불이...

익히다가 청경채를 넣고 한 번 더 볶은 후 그릇에 담는다. ※ 멸치의 영양성분 고단백 , 고칼로리의 국민건강 식품이다 항산화 효과와 콜레스테롤 함량을 낮출뿐만 아니라 혈압을 정상적으로 유지해준다 성장에 도움이 되는 타우린이 풍부하여 아이들에게...

없이 시간은 왜 이렇게 빨리 가는지 아차 요새 레시피 안올렸구나 싶어서 얼른 들어왔답니다 ㅎㅎ 예전에 게시판 생기기 전에 북유모에 나만의 요리레시피에 올렸을 때 청경채국 올렸었는데 운영자님께서 레시피 옮길 때 깜빡하셨는지 같이 안옮겨주셔서...

시금치나 청경채 등의 채소는 물을 오래 머금고 있으면 헝클어져 시들기 쉽다. 물로 씻은 후 바로 물기를 빼고 사용하는 것이 좋은데, 김발로 말아서 짜면 빠르고 쉽게 물기를 제거할 수 있다. 김발에 채소를 올린 후 김밥을 말듯이 돌돌 말아 손으로 꾹꾹...

걸리는 시간은 고작 5분 남짓.‘빨리빨리’에 익숙한 한국인의 국민성에 제격이니 “라면 없인 못 살아”라는 말이 나올 법도하다. 그렇다면 우리나라 사람만 유독 라면을 좋아할까. 물론 아니다. 세계라면협회(IRMA)에 따르면, 2010년 세계 라면 소비량은...

잔류하는 시간이 짧아지므로 암 발생률도 그만큼 감소하고 대장암을 예방하는 작용도 한다. ★ 질병에 대한 면역을 키운다 브로콜리에 들어 있는 비타민A는 피부나 점막의 저항력을 강화시켜 감기 등 세균 감염을 막는 역할을 하기 때문에 꾸준히 섭취하면...