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청경채: 건강을 위한 선택, 하지만 주의해야 할 점도 있어요 청경채는 맛이 좋고 다양한 영양소를 함유하고 있어 많은 사람들에게 사랑받는 채소입니다. 특히 비타민 A, C, 칼슘 등이 풍부하여 면역력 강화, 시력 보호, 뼈 건강에 도움을 줍니다. 또한...

샤브, 부작용은 없을까요? 체질에 따라 소화불량: 쭈꾸미는 성질이 차가워 몸이 찬 사람은 과하게 섭취하면 소화불량을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 반응: 해산물 알레르기가 있는 사람은 섭취를 피해야 합니다. 과도한 섭취 시 영양 불균형: 어떤 음식...

버섯 청경채등을 피로 물질인 활성산소 제거하는데 도움이 되며 배추나 숙주에 함유되어 있는 비타민, 무기질 성분이 풍부하게 함유되어 만성피로를 감소 시키는데 도움이 될수있습니다 4.변비예방 얼얼한 맛을 내는 마라탕은 위장을 긍정적인 자극을 주어...

물반컵을 넣어 갈아서 한컵마신다~일주일에 3컵만 마시면 혈전이 녹아서 싹~없어진답니다~ *요즘 백신맞을때 혈전논란이 많은데 우선 청경채주스나 아스피린으로 혈전을 없애야합니다~ *신장이 안좋은분은 청경채 많이 먹으면 부작용 있을수있으니 조심바람