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청경채 효능 부작용 2024.10.26해당카페글 미리보기
합니다. 알레르기: 드물게 청경채 알레르기가 발생할 수 있으므로 섭취 후 가려움증, 두드러기 등의 증상이 나타나면 섭취를...활용하여 질리지 않고 꾸준히 섭취할 수 있습니다. 생채: 샐러드나 쌈 채소로 활용하면 신선한 식감과 함께 영양을 더욱 풍부...
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청경채 생채 겉절이 2020.11.04해당카페글 미리보기
넣고 통깨를 뿌려 버무려 주었지요 정말 맛있네요 다 먹고 난후에 청경채 겉절이를 또 해 먹고요. 라면 끓일 때에도 양파랑 대파...저렴한 가격에 주셔서 오자마자 김장 양념처럼 무우생채를 썰어 만들어 봅니다 밀가루, 찹쌀가루, 전분, 날콩가루를 넣어...
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11월 2024.10.25해당카페글 미리보기
불고기 왕만두/ 초간장 깻잎고기전 모듬전 양배추S/ 마요D 단호박튀김 어묵잡채 포기김치 게맛살 곤약조림 포기김치 청경채생채 반달단무지 도토리묵/ 양념장 깻잎쌈/ 쌈장 부추 단무지무침 치커리생채 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기...
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네팔 3대(안나푸르나, 랑탕, 쿰부 히말라야 3패스) 트레킹 43일간 대장정 2024.03.26해당카페글 미리보기
담아 가져와 주었고 모두 다 맛을 인정하고 감탄할 정도로 훌륭했습니다. 특히 현지에서 바로 딴 상추는 쌈으로, 무는 생채로 청경채는 나물로 해서 반찬으로 주었으며 감자, 무, 야채, 계란 등의 식재료는 그때그때 롯지에서 구하거나 주위 밭에서 유기농...
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2024년11월 식단표 2024.11.01해당카페글 미리보기
셀러드 생채/생강지 무채김치 (선호음식) 모듬라짜장 수제짜장 무냉김치 단무지채 무채김치 쌀밥 제주갈치조림 오이지무침 과일샐러드 오댕볶음 무채김치 저 녁 잡곡밥 유부국 떡갈비전 도토리묵 애배추무침 배추김치 잡곡밥 다슬기국 감자채볶음 생선가스...
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7월11일 화요일 제천요양원 밥상 2023.07.11해당카페글 미리보기
불고기, 배추김치, 느타리버섯볶음, 김구이 (오전간식) 쿠키, 사과즙🍎 (점심식단) 찹쌀밥, 녹두삼계탕, 배추김치, 청경채무침, 도라지생채, 황도/파인애플 (오후간식) 수박 🍉 (저녁식단) 잡곡밥, 청경채된장국, 배추김치, 오복채, 브로콜리숙회, 고등어...
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2024.10.29.화요일 식단🥒 2024.10.29해당카페글 미리보기
- 팥밥 - 참치김치국 (5.6.9) - 한우청경채볶음 (5.6.16) - 양배추찜 / 쌈장 (5.6) - 오이생채 ※ 오늘의 국 염도 - 0.5%
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9월 26일 점심... 2023.09.26해당카페글 미리보기
잡곡밥:국내산 보령삼광미 북어두부국:북어(수입산)무.두부(국내산 청경채베이컨볶음:청경채.베이컨(국내산) 콜라비생채:콜라비대체:무(국내산) 김치:국내산