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광화문에서 청계천 진입하는데 뉴런응원단을 보고 너무 반가웠습니다. 왜그런지 약간 소름도 돋으면서 잘해야겠다 다짐하며 달렸습니다. 신답근처 하프를 1시간 24분 25초에 지났습니다. 이때까진 정말 할만하다고 생각했습니다. 앞으로 이만큼만 다시...

먹었네요.. 청계천을 지나 하프까지는 즐겁게 뜁니다. 중간중간 만나는 응원단은 정말 큰 힘이됩니다. 잠깐의 스처 지나감이지만 그게 얼마나 큰 힘이 되는지 모릅니다. 25키로 지나고 30키로쯔음 되니..역시 조금씩 힘들어집니다. 잠실대교 지나 친구가...

00:56:16) 4. 2005.3.27 인천 마라톤 대회 5. 2005.5. 1 여성마라톤 대회 (1:12:??) 6. 2005.10.2 하이서울 한강마라톤 대회(시청앞~청계천)(반환점 32'47",골인점32'39")(1:5'26") 7. 2005.12.3 국민사랑달리기 (1: 3: ??) 8. 2006.3.26 인천국제마라톤...

서울 마라톤을 준비하면서 느낀 티핑 포인트라는 것을 다음 훈련에서 적용해보고자 합니다. 대회 당일 경기 운영. 아시는 분들은 아시겠지만 저는 이미 249는 안되겠다는 것을 느끼고 있었습니다. 아무리 데이터를 쥐어짜봐도 잘 뛰어야 253-255 정도...

올해 정초부터 좋은소식입니다 지난 1월 21일 ((토)) 신년 청계천 마라톤 대회에 아주 조용히 다녀오신분이 계신입니다 최 상 태 회원님께서 31km부분에 참가하여 좋은 기록으로 당당하게 1위의 자리에 오르셨습니다 2017년 ~~~ 꼭 이루시고자 하시는 목표...

청계천 마라톤대회 참가 얼떨결에 2007 하이 서울 마라톤 대회인 청계천 마라톤 대회에 참가하게 되었다. 고대 MBA 산우회에서 10Km 청계천 마라톤 대회에 참가해 보자며 참가비2만원을 서울시에 납부해야하니 먼저 내라고 하여 납부하였다. 주관은 산우회...

중랑천-청계천-서울시청(100키로) ◆ 산행 소개 : 공지참조 ◆ 모임 장소 : 파주 임진각 ◆ 산행 코스 : 공지참조 ◆ 산행 수준 : 본인수준 ◆ 산행 시간 : 제한시간 ◆ 준 비 물 : 찬조금 1,000원, 중식 및 간식, 계절장비, 식수, 기타 등등( 또는 공지...

올라 청계천을 바라보니 깨끗한 물에 잘 다듬어진 산책로와 수풀이 보인다. 그리고 벌써 많은 사람들이 청계천을 즐기고 있었다. 시청에서 하는 마라톤행사라 교통경찰아저씨와 많은 자원봉사자들이 나와 도로통제와 응원을 해주었다. 동대문을 지나 청계...