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청국장 효능 2024.06.26해당카페글 미리보기
과식함으로써 필요한 단백질이나 비타민 미네랄의 섭취를 소홀히 한 때문이라고 한다. 정장작용 살아있는 각종 효소와 청국장균이 우리의 몸에 들어가면 소화활동을 활발하게 돕고 청국장이 지니는 섬유와 더불어 뱃속을 깨끗하게 청소해 준다. 야쿠르트...
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청국장 가루 복용결과 2024.08.16해당카페글 미리보기
복용량은 1회로 줄여볼까 합니다. 이 교수님 말에 의하면 일본 낫또는 균이 하나인데 우리 청국장은 다양한 균이 많다고 하고 가열하면 장에 유익한 균이 죽어버린다고 합니다. 제 청국장 가루 구입처는 지리산쪽에 있는 작은 가게인 진산명가(***-****...
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6월 6일 현충일 아침~ 샐러드에 서리태청국장으로 더욱 상승된 맛을 즐겼답니다 2024.06.06해당카페글 미리보기
늦은 아침으로 옆지기에게 서빙 후~ 저는 좀더 늦은 시각 먹었네요 샐러드에 들어간 서리태청국장의 바실러스균~~ 끈끈한 끈들이 누룩요거트와 어울리니 맛이 더 업되더군요. 청국장은 기계에 넣어 일정한 온도로 24시간이면 완성~ 잡냄새 전혀 없이 구수...
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(건강먹거리)24시간만에 쉽게 서리태청국장 띄우기! 2024.02.16해당카페글 미리보기
익은 콩 넣어주고요 나또 절반 정도 넣고~ 익힌 콩과 나또를 잘 섞어줬어요 이계호 교수님 말씀~~ 나또는 우리나라 청국장에서 좋은균만으로 만든 것이라네요 그리고요~~ 쿰쿰한 냄새가 나는 것은 잡균이 생긴거라 하더라고요 만들어 놓은 유기농 볏짚...
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피부 노화방지 음식 청국장맛있게끓이는법 몰라도 청국장과 보리밥 맛있게 먹음 ( 청국장 효능 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
이렇게 청국장 잘하는 집 있음, 가끔 사먹으면 건강에도 좋겠지요. [ 청국장 효능 ] 청국장 효능 ( 노화방지 음식 ) 청국장에는 바실러스균이 풍부하다는데 이 것은 다른 유해한 균들을 제거하고 혈전을 용해시켜주는 기능이 있어서 암과 동맥경화 예방 등...