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🉐환절기 면역력을 높여주는 청국장 효능🉐 2025.03.18해당카페글 미리보기
항응고제를 복용중인 뇌졸증 환자분이나 심장질환 환자분들은 혈전의 위험도가 높아질수 있으니 전문의와 상담후 섭취하셔야 합니다. 지금까지 청국장 효능,부작용에 대해알아보았습니다. [출처] 🉐환절기 면역력을 높여주는 청국장 효능🉐|작성자 소중한사람
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청국장의 효능 2024.11.28해당카페글 미리보기
뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려지고 있다. 부작용이 없는 청국장, 김치와 곁들인 청국장의 조화는 조상들의 지혜가 깃든 한민족의 뛰어난 지혜, 발효식품이다. 01 탁월한 항암...
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청국장의 효능 2024.11.07해당카페글 미리보기
항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방, 등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려지고 있다. 부작용이 없는 청국장을 많이 먹어 건강을 유지하여 노년을 기쁘고 즐겁고 행복하게 살아갑시다. (요즘 담궈 놓으신 김장...
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청국장 효능 2024.12.07해당카페글 미리보기
열풍이 대단하다. 청국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방 등 각종...이 가장 많이 함유되어 있는 식품이기도 하다. "부작용이 없는 청국장을 많이 먹어 건강을 유지하여 노년에 즐겁고 행복하게...
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유산균 효능 프로바이오틱스 먹이 프리바이오틱스 효과 무엇일까? 2025.03.16해당카페글 미리보기
등의 부작용을 경험할 수 있습니다. 이러한 경우 전문가와 상담 후 섭취 여부를 결정해야 합니다. 6. 유산균, 프로바이오틱스...풍부한 식품 유산균: 요구르트, 김치, 된장, 청국장 등 프로바이오틱스: 발효 식품 (요구르트, 김치, 된장 등), 건강기능식품...
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청국장이 몸에 좋은 이유 2025.02.19해당카페글 미리보기
좋은 이유 ▒ 1. 부작용 없는 비만 해결사 청국장에는 비타민 B1·B2·B6·B12 등의 비타민과 칼슘, 포타슘 등의 미네랄이 풍부...스테인이라는 물질이 풍부한데, 이 물질은 유방암, 결장암, 직장암, 위암, 폐암, 전립선암 등에 효능이 있는 것으로...
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청국장은 세계 제일의 명약 2025.02.06해당카페글 미리보기
서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트 식품, 치매예방, 골다공증 예방등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려지고 있다. 부작용이 없는 청국장을 많이 드시 고 건강한 인생을 즐겁고 행복하게 살아가시기 바랍니다. (담궈둔 김장김치에 청국장...
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비타민B1 (티아민)의 효능과 부작용, 음식, 권장 섭취량 2023.04.02해당카페글 미리보기
B1의 효능은 무엇인가요? 비타민B1은 체내에서 탄수화물을 분해하여 에너지로 전환하는데 필요한 효소의 활성화에 중요한 역할을 합니다. 또한 신경계의 원활한 기능에도 필수적이며, 신경계 기능이 원활하지 않으면 신경계 질환을 야기할 수 있습니다. 이...
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비타민K 효능 음식 과다와 결핍 (K1, K2, K3) 2025.03.16해당카페글 미리보기
K의 효능 혈액 응고: 비타민 K는 혈액 응고 인자의 활성화에 필수적이며, 출혈을 멈추는 데 중요한 역할을 합니다. 뼈 건강: 비타민 K는 뼈 형성 및 칼슘 흡수를 도와 골밀도를 유지하고 골다공증을 예방하는 데 도움을 줍니다. 혈관 건강: 비타민 K는...
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유산균의 효능 2025.02.17해당카페글 미리보기
유산균의 효능] 1. 심혈관 질환 예방 유산균의 생리활성물질은 혈중 콜레스테롤 저하효과가 있어 심혈관질환을 예방하는데 효과적입니다. 체내의 고지혈을 유산균이 분해해 배출하는 것입니다. 2. 변비 개선에 도움 유산균은식이섬유, 물과 함께 배변을...