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라이블링애사비 클렌즈 새콤달콤하게 식초다이어트 2024.04.05해당카페글 미리보기
좋아요. 애사비는 사과모식초를 첨가하여 혈당을 낮춰주는 효능이 있다고도 해요. 사실 다이어트할 때에도 혈당이 높은 음식은...옐로우 클렌즈(레몬맛), 핑크 클렌즈(자몽맛), 그린케어(청사과맛), 파인애플식초(매실맛) 등 다양한 맛이 있는데, 저는...
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비트 효능과 먹는방법 2019.07.16해당카페글 미리보기
주는 효능이 있습니다. 6.비트 먹는 방법 비트는 영양소가 매우 풍부하며, 가열 시 수용성 영양소가 파괴되는 문제가 있습니다. 따라서 여러 채소와 함께 생으로 샐러드를 만들어 먹는 방법이 좋습니다. 또한 비트를 갈아서 스프를 만들어 먹는 방법이나...
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비트의 효능 2022.01.10해당카페글 미리보기
당료에 좋은 먹거리 다시마, 양파, 청국장, 마늘, 청사과 , 굴, 꽁치, (등 푸른고기), 돼지감자. 여주, 비트, 등 당료에 나쁜...document.write(removeRestrictTag()); 비트의 놀랄만한 효능 빨간 무라고도 불리는 비트는 아삭한 식감과 풍부한 영양소를...
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청포도의 효능 2018.08.31해당카페글 미리보기
도와주며 생혈 & 조혈작용을 도와 노폐물제거에 좋으며 피부미용 및 노화방지에 아주 효과적인 효능이 있답니다. 청포도를 포함한 키위, 아보카도, 청사과 등으로 대표되는 녹색 과일에는 황산화제인 루테인과 인돌 성분이 많아 눈의 건강과 항암효과를...
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아오리사과 효능 2018.09.05해당카페글 미리보기
비타민이 풍부한 ‘아오리사과’ 다이어트에도 효과적, 효능과 뜻은? 김지수 기자 2018-08-27 14:51 ▲ 아오리사과 제철은 8월 하순~9월 상순경으로 무게는 150~300g 정도이다(출처=픽사베이) 청사과로 알려져 있는 ‘아오리’는 일본 아오모리 사과...
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과일, 야채의 색깔에 따라 다른 효능! 2008.11.07해당카페글 미리보기
과일, 야채의 색깔에 따라 다른 효능! 녹색 아보카도·샐러리·케일·키위·오이·아스파라거스·브로콜리·청사과 등 우리가 생각하는 것보다 녹색의 먹거리에는 여러 가지가 있는데요 맛도 좋을뿐더러 '루테인'이라는 영양소가 담겨 있어요 특히나 케일...
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과일의 효능 2021.02.11해당카페글 미리보기
과일들의 효능 비타민C, 카로티노이드와 같은 항산화제가 많이 들어 있다. 또한 포도와 블루베리 등 보라색 과일은 안토시아닌, 페놀산과 같은 영양소를 많이 함유하고 있다. 건강에 도움이 되는 '색깔 있는' 과일에 대해 알아보자. 노란색 과일 오렌지...
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암 예방에 좋은 과일 2014.02.11해당카페글 미리보기
2개가 적당하다. 키위 외에 아보카도는 17종의 다양한 미네랄이 들어 있고, 콜레스테롤이 없지만 고열량 과일이다. 색깔 과일 종류 함유성분 효능 아보카도 청사과 청포도 키위 라임 루테인 인돌 비타민 -항암 효과 -시력 향상 -소화기능 향상 -항산화제
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가정에서 가꾸기 적합한 과수 2010.04.01해당카페글 미리보기
천식 - 청사과1개 + 알로에(노희)12g + 살구5개 + 생도라지8g를 넣고 달여 1일 3회 먹는다. ⑤ 고혈압치료 - 사과1개 + 곳감1개 + 피문어12g + 감잎8장 + 방풍4g을 넣고 달여 1일 3회 한컵씩 복용 * 가정에서의 사과 분화 재배 모습 * 2) 배 ○ 배의 유래...
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여름하면 생각나는 원두막과 참외 2014.07.09해당카페글 미리보기
해독하는 효능을 가지고 있다. 참외 꼭지에는 멜로톡신이라는 성분이 들어 있어서 내복하면 구토, 설사를 할 수 있으나 황달 치료를 위해 코로 흡입하는 외용으로 사용하면 좋다. 〈참외의 민간요법〉 ○ 황달 개선: 참외를 많이 먹으면 즉시 효과가 있다...