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성장기 청소년 때에 단백질보충제, 드링크 등등 섭취 가능한가요? 키에 영향을 주지는 않는지요. 혹은 아니면 자연식품(닭가슴살,쇠고기,계란 등)을 먹는게 나을까요? 궁금합니다.

어린이, 청소년, 임신한 사람들의 성장과 발달을 돕는다. 단백질 결핍은 콰시오르크와 마라스무스 같은 상태를 초래할 수 있다. 콰시오르크는 팔과 다리에 부종(부종)을 동반한 심각한 단백질 결핍이다. 마라스무스는 충분한 칼로리를 섭취하지 않아 발생...

질문이 있는데요... 제가 아직 청소년이라 닭가슴살까지 먹으면서 그렇게 근육을 키울 생각은 없지만, 선천적으로 덩치가 작고...기분이 갈아앉는군요... 그러던 도중 우유와 보충제를 섞어먹으려고 딱 따르는데 문득 우유에 함유되어있는 단백질 분해...

기능 장애, 불면증, 정서불안 증세가 나타난다”며“특히 청소년은 골 간판이 단단해져 성장이 저하되고, 여성은 남성호르몬의...단백질보충제, 제대로 알고 구입하자! 올바른 단백질 보충제 선택은 운동만큼이나 아주 중요하다. 단백질 보충제는 국내...