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건강한 방법들을 탐색해 볼 수 있습니다. 4. 영양 교육받기 임상 영상사와 다른 전문가들은 섭식장애 진단을 받은 개인이 이 장애를 보다 더 잘 이해할 수 있게 돕고, 이러한 이해를 바탕으로 건강한 식습관을 형성하고 유지하기 위한 계획을 함께 세우는...

대 청소년들이 체중을 정상화하도록 돕는 최선의 방법은 가족 기반 접근법임을 보여주는 상당한 증거가 있습니다. ​ 3. 단순히...따로 정의를 내리지 않더라도 체중으로 분류되는 유일한 질병입니다. 폭식은 종종 과체중 또는 비만과 관련이 있으나, 정의...

고민을 해결하는 방법은 아래와 같습니다. 첫째, 규칙적으로 수면하기 공부가 중요하지만 더 중요한 것은 건강이므로 하루에 7~8시간은 수면할 수 있도록 합니다. 수면시간은 스트레스 해소와 면역력을 높여주는 매우 중요한 시간이므로 충분한 시간을 잘...

늘어나지 않는 게 중요하다"고 조언했다. 홍용희 순천향대학교 부속 부천병원 소아청소년과 교수는 "소아·청소년 비만의 발생 요인은 여러 요인이 복합적으로 작용하기 때문에, 혼자만의 의지로 해결할 수 있는 문제가 아니다"라고 설명했다. 홍 교수는...