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불규칙한 생리가 발생할 수 있습니다. 많은 사람들이 호르몬의 균형을 맞추기 위해 레보티록신이나 다른 갑상선 약물을 처방...작은 영향이 아닙니다: 환자들의 사례 보고에 따르면 커피는 갑상선 약의 흡수율을 절반 이상 감소시킬 수 있습니다. * 감기...

수많은 생리활성물질이 농축되어 몸의 '산화'를 늦추는 작용을 한다. 산화는 일종의 노화 현상이다. 강철이 녹스는 것도 산화 작용 때문이다. 몸에 나쁜 활성산소를 다스리지 못하면 각종 장기의 손상을 불러오고 암까지 걸릴 수 있다. 채소·과일이...

떨어지고 생리적 기능이 저하되는 과정을 말한다. 면역 기능이 저하되고 근육은 작아진다. 안티에이징(Anti-aging)은 겉 피부보다 몸속을 다스려야 진정한 효과를 얻을 수 있다. 1. 악력이 약해진다 악력은 50대부터 약해진다. 어느날 갑자기 잼이나 꿀 병...

이유 생리 늦추는 약을 지어달라고? 당황한 아이 마음도 달래야 한다 part 06 공부와 성장, 두 마리 토끼 잡기 ‘건강’은 공부할 때의 ‘도움닫기’다 아프면 공부할 힘도 없다 아토피피부염, 비염, 비만 등이 집중력을 떨어뜨린다 공부를 방해하는 사소...