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불규칙한 생리가 발생할 수 있습니다. 많은 사람들이 호르몬의 균형을 맞추기 위해 레보티록신이나 다른 갑상선 약물을 처방...작은 영향이 아닙니다: 환자들의 사례 보고에 따르면 커피는 갑상선 약의 흡수율을 절반 이상 감소시킬 수 있습니다. * 감기...

수많은 생리활성물질이 농축되어 몸의 '산화'를 늦추는 작용을 한다. 산화는 일종의 노화 현상이다. 강철이 녹스는 것도 산화 작용 때문이다. 몸에 나쁜 활성산소를 다스리지 못하면 각종 장기의 손상을 불러오고 암까지 걸릴 수 있다. 채소·과일이...

떨어지고 생리적 기능이 저하되는 과정을 말한다. 면역 기능이 저하되고 근육은 작아진다. 안티에이징(Anti-aging)은 겉 피부보다 몸속을 다스려야 진정한 효과를 얻을 수 있다. 1. 악력이 약해진다 악력은 50대부터 약해진다. 어느날 갑자기 잼이나 꿀 병...

이유 생리 늦추는 약을 지어달라고? 당황한 아이 마음도 달래야 한다 part 06 공부와 성장, 두 마리 토끼 잡기 ‘건강’은 공부할 때의 ‘도움닫기’다 아프면 공부할 힘도 없다 아토피피부염, 비염, 비만 등이 집중력을 떨어뜨린다 공부를 방해하는 사소...

흐른다. 청소년들은 강물보다 빠른 속도로 강둑을 달릴 수 있다. 그러나 중년이 되면 그 속도가 조금 느려지는데 그래도 아직 강물과 보조를 맞출 수 있다. 노년이 되면 몸이 지쳐버리면서 강물의 속도보다 훨씬 뒤처진다. 그렇다보니 강물이 훨씬 빠르게...

사람은 청소년에서 청장년을 거치지 않고 바로 노년으로 접어든다는 인상을 주기도 한다. 우리는 보통 상대방의 얼굴을 보고 나이를 가늠하는데 단지 주름이 많다고 해서 나이들어 보인다고 생각하는 건 아니다. 여기에는 피부톤이나 색소 침착 여부, 피부...

인간의 생리적인 구조에 맞추어 사는 것이므로 선악을 가리는 것 자체가 모순입니다. 하지만 삿된 음행은 바람직하지 않고, 3가지 부정한 사음이 있습니다. ① 배우자가 있는 사람이 다른 사람과 음행하는 것 : 사음을 행하게 되면 가정과 사회를 모두...

또，청소년의 인스턴트 식품·파 스트라이크 후드 지향이나 ，젊은 여성의 다이어트 원망은 ，영양의 언밸런스를 넘기고 영양...카이로프락틱으로 ，건강의 트라이앵글（구조·생리·정신）이라고 한 기본 개념의 중(속)에 「영양」도 평가되어지고...

있는 청소년은 7명 중 1명에 불과(‘16 대한비만학회) □ 웰빙, 웰니스 등 건강하게 오래 살고 싶은 사회적 관심은 소비 트렌드에 투영되어, 이 트렌드가 기능성 식품에까지 영향 ○ 자기 건강관리(Self-Health Care)에 대한 관심이 높은 30~40대 인구비중...