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대해 어떤 배경지식이 있는지를 알아볼 수 있기에 진로 고민에 많은 도움이 될 것입니다. 2. 감정 조절 및 스트레스 관리 훈련 청소년들이 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해 감정을 조절하는 훈련을 받을 필요가 있습니다. 심호흡, 명상, 또는 신체...

결합형으로 진행 12월 3일 진행한 장충고 행복진로콘서트 12월 3일 진행한 장충고 행복진로콘서트 연말 학업 스트레스 날리는 중구 청소년 「행복진로콘서트」 개최 전환기를 맞은 중3, 고3 청소년을 위한 ‘행복진로콘서트’ 개최 장충고를 시작으로 서울...

안녕하세요. 제주시일시청소년쉼터(이동형) 버프입니다. 청소년의 스트레스 관리! 어떻게 하면 효과적으로 해소할 수 있을까요? ✔️최근 통계(2023 청소년통계_여성가족부ㅡ2023)에 따르면, 지난 3년간 스트레스를 느끼는 청소년이 지속적으로 증가하고...

2023년 아침 식사를 안 하는 비율은 전년 대비 2.1%p 증가한 것이죠. 청소년은 스트레스와 우울감을 인지하고 있을까? 현대 사회에서 스트레스는 빠질 수 없는 요소로 청소년의 경우에도 학업, 외모, 인간관계 등 다양한 스트레스 원인이 존재합니다. 과도...