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NBA 부상 분석: 허리 디스크 2023.01.29해당카페글 미리보기
요소 - 스트레스의 축적 부상에 대한 노출은 리그에 들어간 순간이 아닌, 농구를 시작한 시점부터 시작된다. 허리 디스크 증상이 없는 청소년 선수들을 대상으로 조사를 해본 결과, 5년 이상의 농구 경력이 요추의 구조 이상에 영향을 줌을 밝혀낸 연구가...
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겨울에 더 심해지는 허리 통증…증상과 예방법은? 2023.12.22해당카페글 미리보기
입시 준비에 바쁜 10대 수험생들도 허리 통증을 겪을 때가 많은데 방치하면 증상이 더 나빠지고 만성질환으로 이어질 수도...허리 통증은 고질병과도 같은데요. 흔히 허리 디스크라고도 불리죠. 요추 추간판 탈출증, 요즘은 청소년 환자도 꽤 많다는데...
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김포허리디스크 :: 허리통증 어떻게 해결해요? 2023.10.26해당카페글 미리보기
심지어는 청소년에게서도 발생하고 있는데요. 그만큼 후천적인 요소, 즉 생활 습관이 허리디스크에 많은 영향을 끼친다는 사실을 알 수 있습니다. ● 김포허리디스크의 원인 서두에 언급했다시피 자세가 큰 요인을 차지했어요. 삐뚤어진 자세를 자주...
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다리저림증상이 허리디스크증상일줄이야...!! 2013.12.11해당카페글 미리보기
있는 시간이 길어져 생활 패턴이 변화함에 따라 20~30대의 젊은층, 10대 청소년에 이르기까지 어느 누구에게나 허리디스크로 인한 다리저림증상을 경험하고 있습니다. 허리디스크는 이제 더 이상 퇴행성 질환이라고 볼 수 없을 정도로 국민질환이...
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snpe바른자세,척추교정운동은 청소년들의 휜허리,척추측만증,허리디스크 예방에 최고의 운동이다. 2009.04.15해당카페글 미리보기
최고의 치료법이다. 비뚤어진 척추 때문에 많은 청소년들이 목, 허리디스크, 어깨 결림, 두통, 소화불량, 비만, 우울증, 만성...외 원인모를 질병 등으로 고통 받고 있습니다. 그러나 이런 증상을 예방하고 개선하기 위하여 일상생활에서 어떤 자세를...
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허리디스크 치료법 허리아플때 목디스크 허리통증 어깨통증 어깨결림 다리 2010.05.06해당카페글 미리보기
나빠져서 허리까지 이상이 오는 경우가 있다 *청소년들의 흡연도 문제가 된다 청소년들이 허리 통증을 호소하는 데에는 담배의...때는 다리 사이에 베개를 끼워 놓고 눕는다 ◎ 허리디스크 증상 1. 초기에는 허리에 통증을 느낀다 2. 조금 심해지면 다리가...
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허리디스크에 좋은 자세 2012.11.16해당카페글 미리보기
전에 예방하는 것이 무엇보다 중요하다. 만약 허리디스크 증상이 반복적으로 나타난다면 빨리 병원게 가서 정확한 진단을 받고, 초기 증상일때 허리디스크 치료를 시작해야 빨리 회복할 수 있다. 허리디스크를 치료하는 법과 예방하는 법은 바른 자세이외...
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“70, 80대까지 건강하려면 코어근육 키워라”[건강수명 UP!] 2024.11.11해당카페글 미리보기
허리 디스크는 대체로 급성으로 나타나지만 척추관협착증은 만성일 때가 많다. 오랫동안 병이 진행됐다는 뜻이다. 이럴 때는...운동을 하지 않으면 통증이 더 심하고, 그러면 움직이지 않아 증세가 더 악화하는 악순환이 나타날 수 있다. 양 교수는 “20분...
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18장: 소뇌 위축증 치유 훈련 & 공중에서 사탄과 맞짱 환상 (2015년) 2023.12.29해당카페글 미리보기
허리 디스크 증세가 느껴진다. ‘우두둑’ 소리와 함께 차가운 세력 덩어리가 허벅지에 있다가 몸에서 돌아다닌다. 이번에는 허리와 등 쪽에서 느껴진다. 그다음 날에는 오른쪽 팔 전체가 마비되어서 잠이 깨었다. 활동하다 보니 다시 좋아졌다. 저녁 9시...
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뼈와 관절 - 치유 단계 2024.10.12해당카페글 미리보기
경련은 허리 통증으로 인해 "움직일 수 없음"으로 인해 발생합니다 . 참고: 척추가 치유되는 동안 골막이 늘어나면 방사선학적으로 디스크 돌출처럼 보일 수 있습니다. 경추 (지적 자기평가절하 갈등)가 영향을 받으면 통증이 목에서 어깨, 팔, 손가락으로...