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방지에 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 출처 : 두산백과 ★ 한국에 알려진 뉴질랜드 '대차청어' ▶ 대차청어 [New Zealand blueback sprat/slender sprat] 청어목 청어과의 바닷물고기. 학명 Sprattus antipodum 계 동물 문 척삭동물 강 경골어류 목...

인가요? 청어목에 속하는 멸치는 <송남잡지>라는 책에서 '멸려치'로 표기되어 있는데, 이는 고려가 망할 때 처음 잡힌 물고기라고 해서 생긴 명칭이다. 경상도에서는 '메르치', '메루치' 등으로 발음하는데 여기에서 비롯된 것으로 추정이 되며, <자산어보...

보급원 ■ 효능 멸치는 칼로리가 다른 어종이나 육류에 비해 월등히 높으며 특히, 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘 및 인의 함량은 단연 첫째이다. ▣ 칼 슘 뼈의 성장 및 유지 혈액 응고시 보조효소 근육의 수축과 이완작용의 유연화 신경전달이 잘 되도록 도움...

유익한 효능을 가지고 있는 식품입니다. 계란은 섭취후 가장 포만감을 크게 느끼게 해 주며 염증을 줄여주고 인술린 감도를 향상시켜주며 유익한 콜레스케롤인 HDL 수치를 증가시켜 줍니다. 또한 계란은 눈을 보호해주는 항산화 요소인 루테인과 제아잔틴...

강장 효능이 있다. ◎), 전복과 잣 : 스태미나가 증진된다. ◎), 전복과 냉이 : 눈이 밝아진다. ◎), 전복과 참깨 : 콜레스테롤...전복과 치자 : 불면증을 다스리고 식욕을 살린다. 청어 청어는 청어과의 바닷물고기입니다. 등이 짙푸른 색깔이라 '청색...

주요효능 인삼 태음인, 소음인 사포닌이 주성분이며 대표적인 보기, 보혈의 약재로 허증을 보한다. 가공된 홍삼은 반대로 태양인과 소양인에게만 적합하다 . 녹용 태음인, 소음인 대표적인 보혈, 보양약으로 유정, 음위증, 이명, 현기증, 허리와 다리가...

주요 효능: 심혈관 건강 개선: 혈중 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하여 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. .mdon. 심혈관 건강 개선 뇌 기능 향상: 인지 능력, 기억력, 학습 능력을 향상시키고 치매 예방에도 효과적입니다. kormedi...

유익한 효능을 가지고 있는 식품으로. 계란은 섭취 후 가장 포만감을 크게 느끼게 해 주며 염 증을 줄여 주고 인술린 감도를 향상 시 켜주며 유익한 콜레 스케롤인 HDL 수 치를 증가시켜 줍니다. 또,계란은 눈을 보호 해주는 항산화 요 소인 루테인과...

스트레스와 불안 증세를 완화해준다. 특히 항우울제보다도 효능이 더 오래 간다. 몸속 엔도르핀의 분비를 활성화함으로써 면역...세로토닌 등의 두뇌 속 화학물질 분비를 돕는다. 연어, 훈제청어, 멸치 등의 생선과 호두 등의 견과류를 먹는 것이 도움이...