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닭 날개 간장구이 2024.01.20해당카페글 미리보기
간장구이 기름에 튀기는 대신 불포화지방산이 풍부한 올리브유에 구워 만들었습니다. 설탕 대신 스테비아를 넣어 당 함량도 낮췄습니다. ●뭐가 달라? ●단백질 풍부한 닭 날개 닭고기는 소고기, 돼지고기보다 단백질, 불포화지방산이 풍부합니다. 닭 날개...
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닭날개 간장구이 2024.01.19해당카페글 미리보기
레시피(1인분) 닭 날개 6개, 올리브오일 1큰 술, 소금 약간, 후추 약간, 오이 20g, 파프리카(빨강) 1/8개, 파프리카(노랑) 1/8개 ※양념: 진간장 1큰 술, 굴소스 1작은 술, 청주 1/2큰 술, 스테비아 약간, 다진 마늘 1작은 술 1. 닭 날개는 깨끗이 씻어...
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데리야끼소스를 발라 가면서 구운 닭안심 꼬치구이 2022.09.18해당카페글 미리보기
감칠맛이 좋고 대파와 풋고추의 풍미가 좋은 닭안심 꼬치구이~ 진즉 만들어 먹었는데 이제 올려 봅니다. 닭안심 꼬치구이 재료...재료:간장 4T, 물 4T, 마늘 4톨, 생강 8g, 맛술 3T 청주 3T, 설탕 1T, 조청 2T, 다시마 2.5g, 대파자투리 한 줌 냄비에 대파...
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부드러운 코다리 양념구이ㆍ( 유린기 만들기 ) 2024.09.12해당카페글 미리보기
구운 닭고기에 뿌려서 야채들과 함께 먹는 중국식 에피타이저 요리입니다. 간편하게 에어프라이어로 치킨텐더를 튀겨주고 소스도...중국식 샐러드인 유린기 만들어 보지요. 코다리 양념 구이 레시피 ( 코다리는 반건조된 생선이라 맛있다 ) 재료 (2~3인분...
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유귀열의 닭고기 간장구이와 즉석 물김치 2023.03.23해당카페글 미리보기
--------------------------------------------------------------------------- [ 닭고기 간장구이 ] (2~3인분) - 주재료 닭 다리살(270g), 닭 가슴살(350g), 우유(1컵/200ml), 생강(1톨), 청양고추(2개), 대파(20g), 양파(30g) - 양념 재료 양조간장(2T...