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청포묵 / 청조 녹두에서 나왔는데 어찌 이리 하얗고 보들보들할까 남편도 좋아해 가끔 만드는 청포묵 묵가루 한컵에 물 여섯컵 반 오래오래 불 앞에서 저어줘야 하지만 포만감 주고 다이어트에도 좋아 오이 썰어 올리고 양념장 끼얹어 그냥 먹어도...

청포묵은 제가 알기로는 녹두를 갈아서 물에풀어 전분이 생기면 그 전분을 풀어서 묵을 만드는건줄알았는데요.. 전분으로...수있는지 궁금합니다.. 다이어트 식품이라고 하잖아요. 탄수화물의 일종인데 왜 다이어트 식품인지.. 포만감은 왜 느낄수있는건지...

양념에 넣고 무침을 만든다음 먹기전 그때그때 곁들여서 먹네요. 참; 오늘 아침부터는 청포묵을 알맞게 썰어서 콘후레이크대신 우유에 넣고 먹었는데요.? ?? ?의외로 맛있고 든든했습니다.^^ 청포묵 다이어트 계획은 -10키로입니다. 곧 성공후기...

심심한듯 무쳐서 많이씩 먹어도 좋은 미나리 청포묵 입니다. 미나리를 넣으니 색감도 먹는 식감도 산뜻 합니다. 청포묵은 살찔 걱정도 없고요~다이어트 식품으로 좋을 메뉴인듯 하고요~ 가볍게 무쳐서 먹음 위에 부담도 없고 좋은 반찬입니다. 재료...