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있는데 청피망은 완전히 익지 않은 피망으로 향이 진하며 유기질과 철분이 풍부하고 홍피망은 리코펜 성분이 있어 활성산소 생성을 억제시켜주고 다양한 무기질을 다량 함유하고 있고 칼로리가 낮아 비만인 사람에게 적합한 식품이랍니다 피망이 주로 기름...

냉국의 효능.. 상승효과 내는 음식은? 콩나물, 두부, 된장, 감자, 옥수수, 땅콩... 유방암 예방 도움, 콜레스테롤 감소 여름철 콩나물냉국은 갈증을 달래주고 영양소가 많은 효율 높은 건강식이다. 콩나물은 가격 대비 효율이 높은 음식이다. 근육을...

됩니다. 청피망은 100g당 22kcal이고 홍피망은 100g당 28kcal로 낮은 열량을 가지고있습니다. 육류와 기름에 볶아 섭취하면 육류의 산성 을 중화시켜 주며 기름이 피망에 함유된 비타민A을 흡수를 도와주며 피망은 조직이 단단하여 열을 가해도 비타민C가...

이때 소금투하) 5,청피망 넣고 마무리`~~~ 재빨리 볶아내야 합니다.그래야 아삭아삭 맛있어요`~~ 청피망은 나중에 투하`~ **피망의 효능** 1,기미, 주근깨 예방 :피망에는 비타민C가 풍부하여 멜라닌 색소의 생성을 막아주어 기미, 주근깨 예방에 좋습니다...

색깔별효능 농사지은 가지와 피망, 토마토를 따왔어요 농약 친 농산믈 안먹고 직접 유기농으로 길러 먹으니 얼마나 귀한 보약인지요 모든 작물이 윤기가 좌르르 합니다. 농약없이 과일과 채소를 농사짓는건 인류의 미래를 위해 꼭 필요한 과제입니다. 아니...

엄청난 효능을 모르고 지나가는 식재료가 한가지가 있는데 그것은 바로 풋고추다 풋고추는 더위에 지쳤을 때 2~3개 먹으면 금방 기운이 되살아난다, 아마 그 이유를 알고 있는 사람이 그리 흔하지 않을꺼라 생각이 드는데 풋고추에는 비타민 다량 함유되어...

항암 효능이 있다고 알려진 식품과 메뉴를 소개한다. 1) 우유 우유에 들어있는 칼슘은 위 점막을 보호하고. 나트륨과 칼륨 이온과는 달리 암세포 증식을 억제하는 효과가 있다. 우유는 암 중에서도 특히 위암과 간암 예방에 도움이 된다. 2) 마늘 마늘은...

다양한 효능이 있는 채소지요. 식용 소동과~ 일반적인 대형 동아와 달리 1kg내외로 가정에서 재배하기 좋은 크기로 다양하게 이용 가능해요. 왜성해바라기는 일반적인 해바라기보다 키가 작은 150cm정도 되는데 마을에서 꽃길 가꾸기와 꽃동산 만들기를...

다양한 효능이 있는 채소지요. * 얼룩강낭콩은 키가 작은 왜성강낭콩이고 검은강낭콩은 덩굴성으로 줄기가 타고 올라갈 수 있게 해주셔야 합니다. [육묘업등록번호] 제13-논산-2018-80-08호, 제13-논산-2018-100-04호, 제13-논산-2020-90-01 [통신판매업...