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이종하등산기
등산하면서 기록하고, 백두대간 등정 준비하기 위하여 체력 보강중이며, 또한 등산하니 만병통치네요.
태그: 이종하등산기cafe.daum.net/ljh29237781 랭킹: 10 단계 회원수: 13 개설일: 2015.11.11
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[오늘의 먹거리] 사포닌-비타민 가득 ‘열무’… 여름철 체력 보강에 제격 2024.08.29해당카페글 미리보기
[오늘의 먹거리] 사포닌-비타민 가득 ‘열무’… 여름철 체력 보강에 제격 열무 연한 열무의 싱그러운 맛을 볼 수 있는 계절이 왔다. 열무는 아삭아삭한 식감도 좋지만 비타민 A·C와 무기질, 섬유질이 풍부한 알칼리성 식품이라 건강에도 좋다. 싱싱한...
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환절기 체력보강엔 농학인이 직접 수확한 대추와 녹용이 최고~ 2024.10.02해당카페글 미리보기
특별하죠 녹용은 일년 내내 주문 즉시 달여서 판매(아침/저녁 복용 한달분 삼십오만냥)하니 신선도나 효과가 최고입니다 요즘 환절기에다 중간과제물 제출로 다들 힘드시고 체력도 떨어지실텐데 이럴 때 대추랑 녹용이랑 보약삼아 드시면 힘이 날 것...
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체력 보강이 만사. 오케이! 2024.05.15해당카페글 미리보기
왜 멀미를 심하게 하는지 모르겠다고 문의 했더니 뇌가 노화 되어 더 심해질수 있다는 답변을 들었습니다 근데 아닙니다 체력이 보강 되니까 멀미 아듀 ~ 애가 자라나니까 잔 손 가는 체력소모가 줄어들면서 지치지 않으니까 입맛도 생기고 잘 챙겨...
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체력보강(정력 증진)에 좋은 차와 약재 2024.07.18해당카페글 미리보기
체력보강(정력 증진)에 좋은 차와 약재 -,한약차만드는법 어떤 약차든지 깨끗이 씻은후 주전자등에 푹다려질 정도의 물을 붓고 한시간정도 서서히 다려서 설탕을 적당히 넣은후 잘 젓어서 하루 2~3차례 마신다. 1,복분자 한 노인이 산에 나무를 하러...
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체력보강, 보양식 맛집 BEST5 2024.06.12해당카페글 미리보기
체력보강, 보양식 맛집 보양식 맛집 BEST5 독특한 여수의 장어탕 집, 여수 ‘7공주장어탕’ 국내 최초 장어 파인 다이닝, 압구정 ‘더일’ 몸보신 책임져 줄 든든한 흑염소 요리, 충주 대곡리 ‘옹기장터’ 힘 좀 쓰는 낙지로 만드는 만찬, 약수 ‘녹동뻘...
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막판에 체력이 부친거지 2024.10.01
2~3미터 부족해서 홈런이 안된게 2개임 진즉 40-40달성 했을텐데 올시즌 끝나고 스테미너에 좀더 신경 써야한다 근력도 좀더 보강하자 난 도영이가 40-40을 넘어 최초 50-50도 할거라고 생각한다 기왕이면 60-60 달성해서 오타니 기록도 깨기 바란다 메저...
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김도영은 이미 최고 타자이다. 2024.09.30
이지만 김도영의 40-40달성 여부를 떠나 이미 그는 크보 최고 타자이다. 풀타임 첫해에 정말 어마어마한 기록을 세웠다. 체력만 보강 한다면 오타니 처럼 50-50을 달성할 유일한 타자이다. 다만 삼성하고 할때는 살살해 주기를 바래본다. 이것이 김도영의...
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양신의 분석이 영웅이에게 도움이 되면 좋겠다 2024.09.18
선수들의 스윙폼이 어떤 특징들을 갖고 있는지 이해된다. 영웅이 스윙은 꽤 복잡한 궤적을 그리니까 스피드가 살아야 하는데, 지쳐서 그게 확보안되면 뜬공이 나오게 되어 있는 것 같다. 체력도 보강하고 스피드도 되찾아서 전반기의 미친 폼을 보여주기를!!