cafe

못해서 떨어지는 거였는데 시험장에서 윗몸 통과하니까 조교님 말씀이랑 원장님 파이팅 넘치는 기합같은게 스쳐지나갔습니다...보니까 숨이 엄청차고 결국 완주 못하고 X 맞았습니다... 이유는 일단 그냥 오래달리기는 쭉~~ 뛰는거라 페이스조절이 쉬운...

하부리그들 하시다보면.. 선수들의 피로도가 특급리그보다 빨리 떨어지는 사실을 느끼실 수 있으실 꺼에요~ 실축에서도 저런다면...군사훈련 시켜야겠지요.. 그럼 왜 하부리그들만 그러냐..? 이유는 수석코치에 있습니다. 보통 시작하시면 수석코치 있던...

때문에 체력이 떨어지는 여름철, 신체를 건강하고 탄탄하게 만들려면 단백질 보충이 필요하다. 단백질을 이루는 기본요소인 아미노산은 일반 아미노산과 필수 아미노산이 있는데, 필수 아미노산은 음식물 섭취를 통해서만 얻을 수 있다는 점에서 적절한...

없거나 체력이 떨어지는 회원님 등 여러가지로 걱정이 되어 예비일 3일 및 관광 2일을 사용하더라도 본인이 포기하지만 않는다면 회원님 모두 다 함께 완주하게 해달라고 개인적으로 선물을 주면서까지 부탁을 하였습니다. 포카라로 이동하여 트레킹을...