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cafe.daum.net/KJSRUN 랭킹: 44 단계 회원수: 2539 개설일: 2010.12.02 -
해피레그 마라톤
시각장애인 마라토너의 훈련과 체력증진 및 기록향상을 함께하는 전문동반 주자들의 모임입니다.시각...
cafe.daum.net/happyleg-marathon 랭킹: 1 단계 회원수: 554 개설일: 2013.10.18 -
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시니어놀이문화바둑등)을 서로 가르치고 배우며 두뇌훈련을 합니다./ 시니어의 체력에 맞는 가벼운 걷기. 낮은 산길...
태그: 시니어뇌건강놀이문화cafe.daum.net/nutvillage 랭킹: 1 단계 회원수: 2 개설일: 2023.10.02 -
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등산을 위한 기본 체력 훈련방법 2024.09.19해당카페글 미리보기
산에 오르면 예상치 못한 체력 소모로 고생할 수 있답니다. 그래서 오늘은 등산을 더 즐겁고 안전하게 즐기기 위한 기본 체력 훈련 방법과 유연성 강화 운동에 대해 알아볼게요. 1. 하체 근력 강화 운동. 등산의 기본 체력은 다리에서! 등산은 오르막과...
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훈련병에 군기훈련 목적 '체력단련' 못시킨다…軍, 사망 재발대책 2024.06.27해당카페글 미리보기
훈련 시행 여부 및 종목‧방법‧복장 등을 결정하도록 했다. 훈련종목은 장병의 군 적응도를 고려해 훈련병에 대한 군기훈련은 체력단련 종목이 제외된다. 훈련병이 아닌 일반 병사는 개인의 신체상태와 체력수준을 고려해 체력단련, 정신수양을 적용할 수...
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한번도 거르지 않은 새벽-오전-오후 체력훈련 2024.08.07해당카페글 미리보기
'모래판서 받아낸 500~700개의 셔틀콕, 한번도 거르지 않은 새벽-오전-오후 체력훈련' 100년에 한번 나올 선수 안세영의 진짜 재능은 '지독한 연습'[올림픽] '모래판서 받아낸 500~700개의 셔틀콕, 한번도 거르지 않은 새벽-오전-오후 체력훈련' 100...
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체력고갈이다 2024.10.12체력이 뒷받침 돼야 한다 체력훈련 더 하라 탁구 임종훈-신유빈, 북한에 져 아시아선수권 혼합복식 동메달 [서울=뉴시스]박윤서 기자 = 탁구 대표팀 임종훈(한국거래소)-신유빈(대한항공) 조가 아시아선수권 혼합복식에서 동메달을 목에 걸었다. 임종훈...
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작전이 없으니 선수 개인기만 찾는군. 2024.10.02좀 써라. 유럽 전술 코치들 말 좀 잘 듣던지. 한국축구는 늘 전원공격 전원수비 했을때 빛났다. 그래서 히딩크는 죽어라 체력훈련 했던거고... 지금은 그때랑 비교 안되게 스커드 좋은 대표팀인데 뭐하고 있나. 제발 머리 좀 써라. 전술 능력 없으면...
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IQ부족 2024.09.26정신부족, 정효조 정신부족, 체력부족, 외인 타자 연약함이 원인이다. 모두 몸을 다시 만들어라. 김성근형님 초빙해서 체력 훈련해라. "좌투수가 더 편해요" 복덩이 아기독수리가 돌아본 스무살 시즌…후반기 3할 불방망이→4번타자 [스포츠조선 김영록...
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정말 개소리도 풍년이다 2024.09.21팀들이 이걸 몰라서 안하냐? 이런식의 전술은 한계가 있다..아무리 잘해도 16강이상 어렵다..왜? 인간의 체력은 한계가 있다, 아무리 체력 훈련을 많이해도 한계가 있는것이다. 예선 3게임을 그런식으로 뛰니, 16강 올라도 부상에 체력한계에 몰려 너무...
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김도영이 내년에 올해 성적보다 좋을 거라고 예상한다면 오산 2024.09.15
도루는 상대와 관계없이 올해만큼 할 수 있지만 홈런은 30개를 넘기가 쉽지 않을 것 같다. 무엇보다 상대 투수에 대한 수 싸움에서 밀리고 있고 체력적으로 다소 지친 모습이기 때문에 동계 훈련에서 체력 훈련을 얼만큼 할 수 있느냐가 관건이라 본다.
