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신병 1311기 1교육대 3주차 - 전투체력훈련

훈련 시행 여부 및 종목‧방법‧복장 등을 결정하도록 했다. 훈련종목은 장병의 군 적응도를 고려해 훈련병에 대한 군기훈련은 체력단련 종목이 제외된다. 훈련병이 아닌 일반 병사는 개인의 신체상태와 체력수준을 고려해 체력단련, 정신수양을 적용할 수...

'모래판서 받아낸 500~700개의 셔틀콕, 한번도 거르지 않은 새벽-오전-오후 체력훈련' 100년에 한번 나올 선수 안세영의 진짜 재능은 '지독한 연습'[올림픽] '모래판서 받아낸 500~700개의 셔틀콕, 한번도 거르지 않은 새벽-오전-오후 체력훈련' 100...

체력훈련

0.1,3,5,8,13,21,33,54, 피보나치수열(등합수열) X+1 : X = X : 1 분배법칙 및교환법칙에따라 X² ㅡ Xㅡ 1 이 등합수열의 풀이는 과학기술자 or 수학자들이 계산기로 간단하게 풀어야할영역이고 이를 공부한 인문사회학도는 정치,경제,경영학,정책학등...

트레이너와 유산소,서킷트레이닝,스트레칭 훈련을 매일한다네요 이번주말 라스베가스를 시작으로 다음주 영국 ufc304대회 쉴틈없이 아부다비로가서 일정을 소화할 예정이랍니다.

운동법은 널려 있지만 결국 문제의 본질은 얼마나 성실하게 실행하느냐에 달려 있습니다. 이번 제3강에서는 체력 올리기 훈련의 일환으로 계단훈련과 언덕달리기를 맛이라도 볼 계획입니다. 다양한 방법으로 계단을 오르내리며 무릎에 걸리는 부하와 부상...

올림픽 출전 선수들의 체력증진을 위한 시간. 알록달록 색색의 놀이들이 준비된 체험시간입니다.💪💪 일명🌈🌈 레인보우체력증진...터널에서의 긴박한 탈출🙉🙈 울퉁불퉁 오프로드의 도보훈련🦵🦵 알록달록 공이 가득한 풀장에서 극한 수영대결 🫣🫣 철인3종경기...

https://youtu.be/Wj6X5C3FZgo