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5670 아름다운 동행
노래교실 등 개인의 체력과 취향에 알맞는 맞춤형...건강하고 당당한 100세 시대를 함께 준비하는 회원...
cafe.daum.net/isbobyb 랭킹: 136 단계 회원수: 19920 개설일: 2003.03.19 -
부산산악회
20년전통의 산악회입니다.산행이 처음이신분 체력이안되시는분들도 함께할수있는산악회입니다누구에게나...
cafe.daum.net/pusansan 랭킹: 28 단계 회원수: 817 개설일: 2002.09.29 -
스피드스킬 육상레슨/마인드바디업 운동PT/심리상담 멘탈코칭 !
미용 헬스트레이닝 체력훈련 경찰특공대실기 100미터달리기100미터기록단축 100미터잘달리는법 체대입시...
cafe.daum.net/KJSRUN 랭킹: 1 단계 회원수: 2588 개설일: 2010.12.02
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[주말 4월13,14일 제멀특강실시] 의정부 노원 양주 동두천 남양주 소방체력학원(체대입시X)-원포인트공무원체력학원 실내100 2024.04.11해당카페글 미리보기
체육학과 박사과정 수료중인 원장님의 커리큘럼 ☝🏻최다 합격자 배출인 만큼 파울기준, 각 청별 주의사항 파악 완료 ☝🏻약 100평인 실내 체육관에서 수업 실시(20m 왕오달 가능) ☝🏻전 센서 구비 완료, 센서를 통한 훈련 실시 원포인트공무원체력학원은 매년...
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서대문문화체육회관 기간제 직원(국민체력100, 인조잔디구) 공개채용 공고!!! 2024.01.23해당카페글 미리보기
서대문문화체육회관 기간제 직원(국민체력100, 인조잔디구장) 공개채용 공고 우리 공단에서 함께 일할 활기차고 성실한 인재를 아래와 같이 모집합니다. 입사지원 하러 가기 (클릭!) 채용 홈페이지 : https://sdm.jobnlab.co.kr/ 2024년 1월 23일 서울...
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생활과 건강 12: 국민체력 100을 아시나요? 2023.09.11해당카페글 미리보기
대부분은 어떤 방식으로 측정하는지는 모르는 경우가 대부분입니다. 그래서 국민체육진흥공단에서 실시하는 “국민체력100”이라는 체력측정 및 운동처방 서비스를 중심으로 체력 측정에 대하여 설명드리도록 하겠습니다. 국민체력100의 주요 내용을...
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PST 경찰순환식체력 측정 & 체험 안내 👮♂️👮♀️ 2024.07.11해당카페글 미리보기
73기 경찰간부 19명 최종합격! 24년도 경찰대 4명 최종합격! 24년도 경찰대편입 18명 최종합격! □24년 1차 경찰체력 상시반 필기합격자 100% 최종합격! □24년 30기 소방간부 17명 최종합격! (정원-30명) □24년 교정직공무원 97명 최종합격! (정원-857명...
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□ PST 경찰순환식체력 수행 동선안■ 경희체력학원 노량진순환식체력 2024.07.03해당카페글 미리보기
학원에 등록하는 것은 암 환자가 완치자 한명도 없는 돌파리 병원에 입원하는 행동과 동일 합니다. □24년 1차 경찰체력 상시반 필기합격자 100% 최종합격! □24년 30기 소방간부 17명 최종합격! (정원-30명) □24년 교정직공무원 97명 최종합격! (정원...
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근력운동 필요하신 분 2023.11.16
'국민체력 100' 홈페이지에서 지역별 체력인증센터 활동프로그램 신청하세요~ 근력운동과 스트레칭 짱이에요 오전반에는 연령대가 60전후가 많지만, 청년도 가끔 있고, 30~40대 여성분들도 열심히 참여하네요. 직장인들을 위해 저녁타임도 있어요...
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지구대 경찰의 하루는 어때요? 2023.11.22
2차 체력 테스트, 3차 면접으로 이루어진다. 경찰 공무원의 인기가 높아져 요즘 필기 커트라인이 남자는 80점, 여자는 90점 이상에 육박한다고. 특채는 대회에서 메달을 따거나 수상 경력이 있는 사람들에게 유리하다. 형사계 쪽에 특채 출신이 많은 편...
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운동할 때 심박수에 따른 효과가 다른거 알아? 2023.07.25
× 60~70% = 지방 연소 최대심박수 × 70~80% = 심폐 지구력 향상 최대심박수 × 80~90% = 경기력 향상 최대심박수 × 90~100% = 레드존 내가 지방 연소를 하고 싶으면 최대심박수 60~70%로 유지하면서 운동을 하면 되고 심폐지구력을 올리고 체력을...
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시골동네 무당할머니 시리즈2 2023.07.21
생기면 100% 수호령으로 붙어서 잡귀 못막게 막아준다고 함 명절마다 돌아가신분들에 대하여 제를 지내는 것도 지켜줌에 감사하여 드리는 일종의 보답이라는 의미도 있음 다만 지켜주고 있는데 지킴받고있는 당사자가 악행을 저지르거나 부덕한 행동을...