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함유되어 있습니다. 이러한 영양소들은 백내장과 황반변성 등의 눈 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 3. 타트 체리, 과다 섭취 시 주의해야 할 부작용 virinchihospitals.com person with a stomach ache 타트 체리는 건강에 좋은 과일이지만, 과다 섭취...

낮은 과일입니다. 타트체리 주스 100ml당 약 50kcal: 타트체리 주스 또한 칼로리가 낮습니다. 5. 타트체리 과다 섭취 시 설사: 타트체리를 과다 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다. 복통: 타트체리에 함유된 섬유질이 많으면 복통을 유발할 수 있습니다...

수 있습니다. 특히, 대장암과 유방암 예방에 도움이 될 수 있습니다. ※ 체리 섭취 시 주의할 점 1 소화 문제 체리를 과도하게 섭취하면 섬유질 과다로 인해 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 복부 팽만감, 가스, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 2...

있습니다. 또한, 체리는 항산화 성분을 가지고 있어, 세포를 보호하고 피부를 젊게 유지하는데 도움을 줍니다. 그러나 체리를 과다 섭취하면 체중 증가 및 복부 불편을 초래할 수 있으므로 주의해야 합니다. ## 타트체리의 효능과 맛 타트체리는 일반 체리...