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단맛 나도 혈당지수 낮은 식품들 2023.09.01해당카페글 미리보기
적정량을 지키는 것이 중요합니다. 단맛을 가지면서도 혈당지수가 ‘저당’(GI 55이하)에 속하는 식품들을 몇가지 소개할게요...따르면 체리는(GI 22) 섭취 시 우리 몸에서 당을 천천히 고르게 전달한다고 해요. 체리에 들어있는 각종 항산화물질이 심장...
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항산화 효능이 있는 체리의 또다른 효능들 2024.03.05해당카페글 미리보기
산화 방지제가 풍부하고, 소염 작용과 비만 억제 효과를 주는 식물 색소가 포함돼 있다고 해요. 이 밖에도 체리는 혈당지수가 낮고 췌장에서 인슐린 분비를 증가시키고, 장에서 당을 분해하는 효소 억제 효능이 있기 때문에 당뇨 예방과 치료에 도움이...
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[카드캡터체리] 개꿀잼 지수의 비밀 다이어리 - 3 (동영상/폰여시bgm) 2014.09.15해당카페글 미리보기
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지수 혼자 신남 졸라기엽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜그런지 모르겠지만 거기에 금색 곰이 있었어 이제 그만해! 아-야!!! 아프당 이거 오늘만 세번째라구 점심시간에도 아까도 근데 우규야 내가 너...
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<날나리킬러ㆀ헌터>우리만의 love 방식 >-< 。1 <체리와 지수의 첫번째 대화> 2005.04.10해당카페글 미리보기
그래~>-<-지수 앞문이 열렸다... 드르륵 <소리허졉 -작가냥> 자..애들아 ~오늘 전학생이 많구나-문현아선생 자~여기 오늘 우리반에 전학생 5명이나 또왔다...-문현아선생 예???-민유 자~이름은...미하라 치하루 와 사사키 리카 와 야나기사와나오코 와...
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체중감량 다이어트 식단 - 저 당지수 알카리성 식품 2006.09.07해당카페글 미리보기
감량 다이어트 식단 - 저 당지수 알카리성 식품 저 당지수 알카리성 식품 하루 음식섭취의 40% 이상을 차지해야 합니다. 저 당지수 알카리성 식품목록 과일- 사과, 살구베리(블루베리 제외), 체리, 대추, 무화과, 구스베리, 포도, 키위, 망고, 멜론...
![[카드캡터체리] 개꿀잼 지수의 비밀 다이어리 - 3 (동영상/폰여시bgm) 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/9GLPlg0ybBU)