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단맛 나도 혈당지수 낮은 식품들 2023.09.01해당카페글 미리보기
적정량을 지키는 것이 중요합니다. 단맛을 가지면서도 혈당지수가 ‘저당’(GI 55이하)에 속하는 식품들을 몇가지 소개할게요...따르면 체리는(GI 22) 섭취 시 우리 몸에서 당을 천천히 고르게 전달한다고 해요. 체리에 들어있는 각종 항산화물질이 심장...
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항산화 효능이 있는 체리의 또다른 효능들 2024.03.05해당카페글 미리보기
산화 방지제가 풍부하고, 소염 작용과 비만 억제 효과를 주는 식물 색소가 포함돼 있다고 해요. 이 밖에도 체리는 혈당지수가 낮고 췌장에서 인슐린 분비를 증가시키고, 장에서 당을 분해하는 효소 억제 효능이 있기 때문에 당뇨 예방과 치료에 도움이...
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[카드캡터체리] 개꿀잼 지수의 비밀 다이어리 - 3 (동영상/폰여시bgm) 2014.09.15해당카페글 미리보기
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지수 혼자 신남 졸라기엽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜그런지 모르겠지만 거기에 금색 곰이 있었어 이제 그만해! 아-야!!! 아프당 이거 오늘만 세번째라구 점심시간에도 아까도 근데 우규야 내가 너...
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<날나리킬러ㆀ헌터>우리만의 love 방식 >-< 。1 <체리와 지수의 첫번째 대화> 2005.04.10해당카페글 미리보기
그래~>-<-지수 앞문이 열렸다... 드르륵 <소리허졉 -작가냥> 자..애들아 ~오늘 전학생이 많구나-문현아선생 자~여기 오늘 우리반에 전학생 5명이나 또왔다...-문현아선생 예???-민유 자~이름은...미하라 치하루 와 사사키 리카 와 야나기사와나오코 와...
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체중감량 다이어트 식단 - 저 당지수 알카리성 식품 2006.09.07해당카페글 미리보기
감량 다이어트 식단 - 저 당지수 알카리성 식품 저 당지수 알카리성 식품 하루 음식섭취의 40% 이상을 차지해야 합니다. 저 당지수 알카리성 식품목록 과일- 사과, 살구베리(블루베리 제외), 체리, 대추, 무화과, 구스베리, 포도, 키위, 망고, 멜론...
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당뇨에 좋은 음식 과일 차식품 간식 2024.11.30해당카페글 미리보기
드리겠습니다. 1. 혈당 관리에 도움이 되는 과일 당뇨병 환자도 과일을 섭취할 수 있습니다. 다만, 당 함량이 높은 과일보다는 섬유질이 풍부하고 당 지수가 낮은 과일을 선택하는 것이 좋습니다. 추천 과일: 사과, 배, 딸기, 블루베리, 체리, 키위 등...
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당뇨병에 좋은 최적의 과일 23가지 2024.09.29해당카페글 미리보기
시 당 함유량이 적은 것을 골라야 하고, 설탕에 절여져 있는 통조림 체리는 아예 사지도 마세요. 12. 딸기 딸기는 항산화제와 필수 비타민의 풍부한 과일입니다. 따라서 이는 당뇨병 환자에게 매우 유익한 과일입니다. 13. 자몽 자몽에는 비타민C와 식이...
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슬로우레터 10월 17일 2024.10.17해당카페글 미리보기
피했다. 당 장악력을 더 키웠다는 평가다. - 한국일보는 “싱거운 결과지만 정치적 의미는 작지 않다”면서 “차기 대권가도에 탄력을 받게 됐다”고 평가했다. - 조국(조국혁신당 대표)은 과도하게 몰입한다는 비판을 받았지만 결국 이변을 만들지 못했다...
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【名品】 벗♡ 자일리톨(Xylitol) 2024.09.16해당카페글 미리보기
옥수수 , 체리 나무, 기타 집 등에서도 추출할 수 있습니다. 사실상의 대를 빠져나가는 것이 바로 자일리톨 맛입니다. 중국...껌은 경계 자일리톨과 표시하는 것을 식으로 강조하는 경우가 있습니다. 과당 교체 자일리톨은 당류(단당류, 다당류) 캠페인이...
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2024년 7월 5일 금요일 매경이 전하는 세상의 지식 2024.07.05해당카페글 미리보기
의 당 함유량은 49g으로 세계보건기구 (WHO) 1일 권고치(50g, 1일 섭취 카로리 2000㎉ 기준)와 같아.(헤럴드경제). 4. 서울시 광화문광장 100m 태극기 게양대 성사되면 세계 1위? → 아니다. 이집트 카이로 게양대가 201m로 가장 높다. 러시아 상트...