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사과, 체리, 차(tea), 파슬리, 콩종류, 토마토, 가지이다. 암발생을 억제하는 작용을 한다. 브로콜리, 양배추, 컬리플라워 (cauliflower, 브로콜리와 비슷한데 하얀색인것), 케일에 많은 물질 (isothiocyanates)은 특히, 유방암, 전립선암의 예방에 좋다...

몸도 씻는걸 사양했고 양칫물이 없어 막걸리로 헹구는 단 한 사발의 물도 소중히 여기는 어느 포구의 밤도 싫치 않았지 준비성 없이 덤비는 극성스러움 때문에 하루종일 산딸기로만 배를 채웠던 곡기가 그립던 날도 있었고 폭풍우에 발이 묶이는 바람에...

그런데 체리 파이 한 쪽을 먹다가 씨가 씹히다면, 저는 파이를 먹는 걸 중단하지 않습니다, 씨만 골라 버리고, 파이는 계속 먹습니다. 아시겠죠? 닭고기 뼈가 나오면, 저는 닭고기를 버리지 않습니다. 뼈를 골라내 버리죠. 그러므로, 제가 혹시라도 여러분...

씻는 방법 자몽은 일반적으로 껍질까지 섭취하지 않기 때문에 흐르는 물에 깨끗이 씻는것만으로도 문제가 없습니다. 자몽으로 청을 만들어 차로 마시는 경우처럼, 껍질까지 활용할 때는 레몬이나 유자를 씻을때와 마찬가지로 굵은 소금으로 박박 표면을...

오지 않을 때에는 취침 2시간 전에 목욕을 하거나 바나나, 체리, 우유 등과 같이 체내 수면 유도 호르몬인 멜라토닌의 재료가...잘 씻어도 세균 감염의 60% 정도는 예방된다. 자주 손 씻는 습관은 바이러스와 곰팡이, 세균으로부터 우리 몸을 지키는 가장...

농사와 체리 농사를 짓고 있습니다. 한해의 결실을 프방 회원분들께 선보일 수 있어 무지 기쁩니다. 농사만 짓다보니 인터넷 판매도 아직 서툴고, 포장도 미흡하지만 제품 만큼은 우리 아이들에게 보내는 마음으로 농약을 최소화 하여 믿고 드실 수 있는...

30ml의 체리주스를 마시는 것만으로 수면량이 평균 25분이나 늘어난다고 한다. 키위도 수면에 좋은 영향을 미친다. 그래서 잠을 푹자고 싶을땐 수면제 보단 키위주스나 체릿주스를 마시면 더 좋다. 수면제는 수면의 질이 떨어지기에 잠이 깼을때 기분이...

60kcal로 칼로리가 낮아서 건강에도 좋다. 게다가 저칼로리지만 포만감이 뛰어나 다이어트에 도움이 된다고 한다. ** 체리 씻는 법... 흐르는 물에 깨끗하게 씻어주는 방법이 일반적이지만 좀 더 안전하게 먹고 싶으면 물에 식초를 타서 체리를 담군 후...

바나나, 체리, 우유등과 같이 체내 수면유도 호르몬이 들어있는 음식을 섭취하면 좋다. 손 꼼꼼히 잘 씻기 손에는 2억 마리의...잘 씻어도 세균 감염의 60% 정도는 예방된다. 자주 손 씻는 습관은 바이러스와 곰팡이 세균으로 부터 우리 몸을 지킬 수 있다...