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만한 체리는 일반적으로 안전한 과일이지만, 과다 섭취 시 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다. 복통 및 설사: 체리에 함유된 소화 효소 억제제는 과다 섭취 시 복통과 설사를 유발할 수 있습니다. 특히, 소화 기능이 약한 사람은 주의해야 합니다...

2. 체리의 체리는 일반적으로 안전한 과일이지만, 과다 섭취 시 다음과 같은 이 나타날 수 있습니다. 복통: 체리에는 소화 효소를 방해하는 소르비톨이 함유되어 있어 복통, 설사, 변비 등의 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 과민성 대장 증후군...

포함돼 있다고 해요. ​ 이 밖에도 체리는 혈당지수가 낮고 췌장에서 인슐린 분비를 증가시키고, 장에서 당을 분해하는 효소 억제 효능이 있기 때문에 당뇨 예방과 치료에 도움이 되며, 칼로리가 낮을 뿐 아니라, 나트륨과 지방이 없고 GI 지수도 낮기 때문...

케르세틴이라고 하는 항암효과를 가진 체리에는 플라보노이드 성분을 함유하고 있어 심장병 예방에도 좋은 과일이다 체리는 췌장...약 1.5배 정도 증가시켜주고 당을 분해하는 효소를 억제해주는 효능이 있어 혈액으로 포도당이 흡수되는 것을 억제해주어...