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물은 인체의 단백조직의 양과 밀접하게 상관이 있다. 일반적으로 22% 정도의 체지방을 가지는 성인 여자는 55% 정도의 체수분을 가지고 있다. 만약 체지방이 30%를 초과하면 체수분은 50% 이하로 낮아진다. 체지방이 40% 를 넘어가면 체수분은 40% 이하로...

다즐링" 이란 홍차야! 루피시아 라는 일본브랜드에서 나오는 오카야마지역 한정 차인데... 찌발 난 세상에서 이거보다 더맛있는 홍차 못본듯 꿈에서그리던 복숭아 아이스티 바로 그맛...★ 둉말 맛있다.. 진짜... 이제는 일본홍차 머글수업찌만.. 흡...

약속 이란 책과 질리언 마이클스 라는 외국 트레이너의 dvd 비디오 를 강추해 드려요 아놀드홍님은 요번 100일간의 약속 과 다이어트워4에서 맹활약 하시는 유명한 트레이너분이신데 이분이 내신 책을 보시면 운동방법을 아주 자세하게 배울수 있습니다...

검진’이란?~~ 미리미리 건강검진 수십 년 전만 해도 건강을 위협하는 질병은 결핵, 폐렴, 장염, 기생충 질환 같은 감염성 질병이었다. 항생제와 예방 접종이 발달하면서 감염성 질환은 크게 줄었지만 암과 같은 다른 질병이 늘어났다. 이러한 변화 속에서...