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나 이제 헬스인 다 된것같어 2024.01.04
방송에 나오는 연예인이나 인플루언서들 몸 볼때마다 와... 저 사람은 체스트 프레스를 얼마나 열심히 했으면 가슴이 저렇게 발달될까... 나도 저런 이두 갖고싶다 이런 생각이 먼저 들어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ
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오늘도 유산소 30~하고 레그프레스 90 2023.07.01
자세가 안좋았는지 무릎 아픈 느낌 들어서 3세트까지만 하다 말았고 시티드로우 3셋.. 솔직히 2셋만 허고 싶었는데 인간 승리 체스트프레스도 3셋 글루트브리지 5셋ㅋ 오 미친 할로우 바디 안했어 미친 미친 안 하고 와버렸다 돌았나진짜 뭔가 아쉽더라니