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자주 걸리시구요? 예. 여름에도 긴팔입어야하구요? 예. 체온이 낮으신가요? 모르겠습니다 아무튼 추워요. 병원에서 검사하면 다...몇가지 예상되는 질환이 있었습니다. 1.자율신경조절장애 2.기능적인 갑상선 저하증 3.부신피로 4.장내미생물의 과증식...

수면 장애를 완화 조절하는데 도움되는 방법에 관하여 ​ ​ 불면증의 원인은 다양 합니다 가장 큰 요인으로 작용하는 것은 심리적 불안감과 우울감 등이고 일상에서 겪고 있는 다양한 정신적 갈등과 고민들으로 인하여 정상적인 수면을 이루지 못하는 것이...

대한 자세한 내용은 아직 제대로 이해되지 않고 있습니다. 우리는 수면을 촉진하는 글리신의 작용 부위와 수면과 체온을 조절하는 새로운 메커니즘을 밝혀냈습니다. 휴식기 동안의 급성 수면 장애에서 글리신 투여는 수면을 촉진하고 Tb의 감소와 관련된...

수면장애 해결에 도움을 줄 수 있는 중요한 보조 수단입니다. ### 멜라토닌 멜라토닌은 수면 리듬을 조절하는 데 효과적입니다. 이 호르몬은 어두운 환경에서 자연스럽게 분비되며, 수면을 유도하는 역할을 합니다. 멜라토닌 보충제는 특히 시차적응이나...