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건강에 좋은 체온 올리는 방법. 2024.04.12해당카페글 미리보기
◀건강에 좋은 체온 올리는 방법▶ ▶1. 꼭꼭 씹어야 체온이 오른다 좌우 턱을 고르게 사용해 음식물을 잘게 부수는 것을 저작운동이라고 하는데, 이는 체온을 상승시키기 위해 매우 중요한 행동 중 하나다. 음식물을 천천히 꼭꼭 씹는 행위로 인해 머리와...
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생강효능 부작용 체온 1도 올리는 활용방법 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
생강, 체온 1도 올리는 활용법과 정리 생강, 흔히 음식에 풍미를 더하는 향신료로 알려져 있지만, 다양한 건강 을 지닌 식품이기도 합니다. 특히 몸을 따뜻하게 하고 체온을 올리는 데 적이어서 겨울철 건강 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 생강의 소화...
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체온을 올리는 전어 회가 뱃속을 데워서 체온을 낮추는 음식에 나쁜 노폐물을 배설을 시켜 컨디션이 좋아졌다. 2024.10.07해당카페글 미리보기
먹어야 체온이 올라가서 몸이 좋아지고 체온이 높은 사람은 체온을 낮추는 돼지고기를 먹어야 궁합을 맞추어 먹는 방법이다. 체온을 올리는 음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 바나나 모과 생강 인삼 커피 체온을 낮추는...
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추위에 면역력과 체온 올리는 좋은 방법, 단월드 명상과 단월드 기체조 추천해요! 2024.02.15해당카페글 미리보기
추위에 면역력과 체온 올리는 좋은 방법, 단월드 명상과 단월드 기체조 추천해요! 면역력은 체온과 관계가 있다고 하죠 저체온은 우리의 정신겅강에도 영향을 미치는데요. 독일의 연구에 따르면 자살자의 90% 이상이 저체온증에 시달렸다는 보고가 있을...
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추위에 노출되었을때 체온올리는 단월드 기체조 방법 2024.02.06해당카페글 미리보기
감기나 독감은 코로나만큼 독하다고 하니 고생도 크고 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 추위에 노출되었을때 체온올리는 단월드 기체조 방법 1. 따뜻한 음료를 드세요. 2. 목들을 감싸주고 운동해 주세요. 손과 발, 목을 따뜻하게 여미고 손목, 발목, 목...