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아무쪼록 운동을 좀 더 열심히 하고 근육을 키워서 몸을 튼튼하게 가꾸는 것 밖에 다른 무슨 방법이 있는 것은 아닌 것 같다. 음식으로 하는 것은 어느 정도하고 있으니까 몸에 체중이 조금이나마 늘면서 이러한 증세가 나타나는데 그렇다고 살이 많이 찐...

한다. 운동은 아침이건 낮이건 저녁이건 하면 할수록 체력이 좋아지는 걸 알 수가 있다. 요즘 돼지고기에 영양분이 부족해서 돼지고기를 먹어도 좀처럼 체온이 떨어지지 않는데 체온을 낮추는 음식을 먹어서 체온을 낮추도록 좀 더 노력을 할 것이다...

수련들중에 체온을 올리는 방법들이 있기에 활용해 봅니다. ★. 체온과 기력올리는 단월드 장운동 장운동은 체온을 높이는데...느끼며 기력이 올라오는 것을 체험했기에 자주 애용하는 운동입니다. 자리에 앉거나 서서 양손을 아랫배에 가져갑니다. 배를...

37.2도 입니다 백년건강은 100년 삶하는게 아니라.... 부모님 물려주신 유전자 수명대로 건강하게 사는게 백년건강 입니다 체온 올리는것은 운동으로 되는게 아닙니다 혈액순환 이고 막혀있는 모세혈관 뚫어 줘야 가능합니다. 모세혈관 뚫는약은 현대의학...