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2024년 11월 14일 목요일 시니어체조 시간입니다. 여러가지 장르의 신나는 음악에 맞추어 상하체 운동과 혈액순환이 골고루 될 수 있도록 신나게 체조하는 시간이었습니다~

이번주 월요일은 비로 인해 바깥활동을 나가지 못해 꽃님이들의 무한 에너지를 무엇으로 발산할까 하다 신나는 동요에 맞춰 체조와 율동을 해보았습니다~~ 땀을 흘리면서도 무한반복을 외치는 꽃님이들~~ 에너자이져 꽃님이들 체조영상 함께 보시죠~~♡

것 중에서 제일 좋은 것은 바로 웃음 ◡̈ 이겠죠! 다양한 스트레칭 방법을 이용해서 신나게 웃고 싱글벙글 가위바위보를 하면서 재밌게 놀았어요! 💛아이들 영상은 귀엽게 봐주세요 💕 💛집에서도 행복 스트레칭 체조 다섯가지와 싱글벙글 체조 활용해 보세요오...

이번 여름은 유난히 덥고, 습하고, 비도 많이 내립니다. 변덕스러운 날씨 탓인지 어르신들의 컨디션 변화도 작년에 비해 더 두드러지게 나타나고 있습니다. 게다가 코로나도 다시 유행하고 있어 어르신들의 건강 관리에 각별히 신경쓰고 있습니다. 잘 먹고...

◆ 체조 / 육상 그룹단과 수업시간표 ◆ ◆ 체조 그룹단과 구 분 체조 그룹단과 개설시간 비 고 월 1시 / 2시 / 3시 타임별 정원 10명 수강료 주1회 12만원(4주간 진행) 주2회 22만원(4주간 진행) 수 12시 / 1시 / 2시 / 3시 토 10시 / 11시 12시 / 2...

임희숙 (잊혀진여인) 녹북의월( 그대) 잘들어요 확팅

중요합니다! [어린이 체조 수업]은 토요일 12시 수업 시작입니다! 12시~1시 30분까지 수업하고 +30분 자유 연습 시간이 있어요! 어린이 체조 수업은 7살~ 4학년까지 있습니다 그럼 초4까지는 무조건 어린이 반에 있어야 하는 건가요? 아니요~^^ 어린이반은...

사랑반 동생들과 함께 웨이트 볼을 이용하여 1. 장애물 피하기 2. 친구와 함께 협동하여 장애물피하기 체조를 해보았어요 ☺️ 동생들과 함께하니 동생들 부딪힌다고 힘 조절도 하고 지혜둥이들 갈수록 더더욱 의젓해지는 모습이 보이네요 🤭👍🩷

체조 단과 수업시간표입니다. ※ 각 타임별 수업시간은 90분이며, 최대인원 6명 소수로 진행되는 수업입니다. ◈2024년 체조 단과 시간표◈ 비고 월 화 수 목 금 토 6:00 5:00 6명 7:00 6명 6명 6명 6명 6명 6:30 6명 8:30 6명 6명 ※ 세부사항 ※ # 주...