cafe

큰 이유 중 하나는 정제된 탄수화물의 과다 섭취다. 빵, 떡, 면, 흰쌀밥과 같은 음식은 혈당을 급격히 올려 인슐린 분비를 촉진하며, 이는 결국 지방 축적으로 이어진다. 💡 기존 → 바꾼 것 ❌ 흰쌀밥 위주의 식단 → 현미밥이나 귀리밥으로 변경 ❌ 빵, 떡...

빠지는 이유, 그 원인을 파헤쳐 보자! 갑자기 체중이 감소하면 건강에 이상이 생긴 것은 아닌지 걱정이 되죠? 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 혼자 고민하기보다는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 갑자기 살이 빠지는 주요 원인 질병: 갑상선 기능...

특별한 이유 없이 짧은 기간 동안 체중이 급격히 감소하는 경우 체중 감소와 함께 다른 이 나타나는 경우: 피로감, 식욕 부진, 소화 불량, 호흡 곤란, 통증 등 고령: 노인의 경우 이나 영양 부족으로 인해 체중이 감소할 가능성이 높습니다. 체중 감소 시...

특별한 이유 없이 체중이 줄었다면 건강 이상을 의심해봐야 합니다. 특히, 노인들은 갑작스런 체중 감소는 건강의 적신호입니다. 갑작스럽게 체중이 감소한다면 의심해볼 수 있는 질환들을 소개합니다. 갑상선기능항진증 갑상선기능항진증은 갑상선 호르몬...