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혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
채소, 통곡물, 저지방 유제품, 생선, 견과류가 포함된 식단은 혈압 조절에 효과적. 칼륨 섭취 늘리기: 바나나, 고구마, 시금치...및 명상: 스트레스를 완화하고 혈압 안정에 도움을 줌 3. 체중 관리 체중이 초과되었을 경우, 1kg을 감량하면 혈압이 약...
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반려 강아지 관절 관리 방법 TOP4 2024.03.18
알려드리려고 해요. https://medipuppy.store/ 1) 체중 조절 사람도 체중이 늘어나면 무릅 관절에 무리가 오듯이 반려견 역시 살...무리가 많이 가면서 관절염이 생길 수 있습니다. 식단 조절로 반려견 비만을 예방해 주세요. https://medipuppy.store/ 2...
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5세 미만 아이가 피해야할 음식 2023.07.08
음식: 고지방 음식과 고염분 음식은 아이들의 심장 건강과 체중 관리에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 고지방 음식...수 있습니다. 조미료나 양념의 양도 적절하게 조절하는 것이 중요합니다. 5. 알레르기 유발 식품: 아이들은 특히 5세 미만...
