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첨가된 많은 양의 설탕은 혈당의 급등과 물론 체중 증가를 초래할 수 있다. 장기간의 영향 ©Shutterstock 또한 단백질 분말의...영향을 미치는지 모른다. 가능한 이점 ©Shutterstock 어떤 사람들은 단백질 보충제가 근육량의 향상 이외의 방법으로 우리 몸...

갑상선 기능 부전증을 비롯해 인슐린 저항성을 유발할 위험이 있는 질병이 없는지를 의사가 먼저 체크해야 한다. 이것이 체중 증가의 원인일 수 있기 때문이다. 그런 뒤에 적절한 철분 보충제 섭취량을 의사가 정해줄 수 있다. △노화 이는 필연적인 현상...

피부염, 체중 증가 등 권순일 기자 우울감도 장 건강이 나쁘다는 신호일 수 있다. [사진=클립아트코리아] 장에는 수많은 미생물이 살고 있다. 이 미생물 생태계가 조화롭지 못하면 복통이 발생할 수 있다. 가스가 차거나 설사가 나기도 한다. 장의 건강...

분석한 결과 과체중, 비만 대상자는 경구 보충제 섭취 후 12주 후에 체지방량이 633g(+-1.396g)감소하였고, 대조군은 59g...유의한 차이를 보였다. 김민지 교수는 '김치의 발효단계에서 발견되는 WCFA19 유산균은 체중 및 체지방 증가를 억제하는 효과가...